گوشہ خواتین و اطفال

پیاز ایک سبزی ہے جو نہ صرف سارا سال دستیاب ہو تی ہے بلکہ کثرت سے کھانوں میں استعمال کی جاتی ہے۔ یہ کھانوں کا ذائقہ بڑھاتی ہے۔ یہ ایک بہت ہی صحت بخش سبزی ہے۔اس کے اندر کئی ایسے اجزاء پائے جاتے ہیں جو کئی طرح کے امراض کے…

چہرے کی ورزش کریں، آنکھوں کو پھیلائیں اور کسی جگہ کو غور سے دیکھیں۔ اپنے چہرے کو اسی حالت میں دس سیکنڈز کے لیے رکھیں پھر رلیکس ہو جائیں۔ اس عمل کو پانچ بار دہرائیں۔ فش فیس بنائیں۔ گالوں کو اندر کی طرف کھینچیں۔ اس ورزش کو بھی ایک بار…

کتھئی رنگ کے چھوٹے چھوٹے السی کے بیجوں میں قدرت نے بے شمار فوائد رکھے ہیں، السی بے شمار طبی خصوصیات کی حامل ہے اسی لیے السی کو روزانہ کی بنیاد پر اپنی غذا کاحصہ بنانا چاہیے، السی کے استعمال کے نتیجے میں خواتین کو صحت سے متعلق متعدد مسائل…

عورت تمام ادیان نے جہاں عورت کے متعلق پست خیالات کا اظہار کیا جس کی بنا پر اسے انسانیت کے کندھوں پر ہمیشہ ایک بار سمجھا گیا چنانچہ قدیم دنیا کا ذرہ ذرہ اس کے خون کا پیاسا اور چپا چپا اس کی ذات کا خواہاں اور اس کی عزت…

بابرہ وانی ایک صبح ذکرہ (نام بدلا ہوا) سرینگر کے ڈاون ٹاؤن علاقے میں پولیس کنٹرول روم کے زیر انتظام ڈرگ ڈی ایڈکشن سنٹر کے باہر میڈیکل شاپ کے باہر انتظار کر رہی تھی۔ وہ اپنے ہاتھ رگڑ رہی تھی، بظاہر گھبرائی ہوئی تھی کیونکہ اس کے آس پاس کے…

اگرچہ اکیسویں صدی کے والدین ماضی کے والدین کے برعکس زیادہ پڑھے لکھے اور باشعور ہیں لیکن اس کے باوجود بچوں کا استحصال اور ہر طرف زیادتی کے واقعات میں اضافہ دیکھنے میں آرہا ہے۔ ممکن ہے کہ بطور والدین ہم بھی کہیں غلطی یا لاپرواہی کررہے ہوں، جس کی…

واشنگ مشین میں سرف کے ساتھ کچن میں موجود وہ چیزیں جن کے استعمال سے سرف کی کھپت بھی کم اور کپڑے بھی اچھے دھلتے ہیں۔ نمک: زیادہ کپڑے ایک ساتھ دھونے سے سرف کا استعمال کم کرنے والی خواتین کے لئے سب سے شاندار ٹوٹکہ ہے کہ وہ مشین…

ایشیاء میں ہزاروں سالوں سے ہلدی کا استعمال روایتی کھانوں اور دواؤں میں کیا جارہا ہے، قدرتی جڑی بوٹیوں سے علاج کرنے والے ماہرین اور غذائی ماہرین کی جانب سے قوت مدافعت بڑھانے اور انسان کو نقصان پہنچانے والے بیکٹیریاز سے بچاؤ کے لئے ہلدی کا استعمال روزانہ کی بنیاد…

والدین میں طلاق کے بچوں پر قلیل مدتی اور طویل مدتی دونوں طرح کے منفی اثرات پڑسکتے ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تمام بچے اپنی ذہنی سطح اور عمر کے مطابق ایسے حالات سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں۔ علاوہ ازیں طلاق کے اثرات مختلف عوامل کے لحاظ…

محبت کیا ہے اور اسلام جذبہ محبت کے بارے میں ہماری کیا رہنمائی کرتا ہے؟مغرب کی اندھی تقلید میں مگن مسلمانوں کے نام ایک چشم کشا تحریر !محبت ایک فطری اور طاقتور جذبہ ہے‘ جو کبھی بھی، کسی کو بھی ، کسی سے بھی ہوسکتی ہے۔ محبت دو طرح کی…