صحت اور سائنس کی دنیا
- جنوری- 2026 -17 جنوری
ادویات پر سرخ لکیر کا کیا مطلب ہے؟
ادویات پر سرخ لکیر: ایک خاموش مگر سخت انتباہ آج کے دور میں معمولی بیماری پر خود دوا لینا ایک عام عادت بن چکی ہے۔ سر درد ہو، بخار ہو یا پیٹ کی خرابی، اکثر لوگ سیدھے کیمسٹ کی دکان کا رخ کرتے ہیں۔ لیکن اس دوران ہم ایک نہایت…
مزید پڑھیں » - 9 جنوری
موٹاپا خاموش قاتل کیوں بن رہا ہے؟ سالانہ 28 لاکھ اموات کا انکشاف
موٹاپا صرف جسمانی وزن نہیں, بلکہ کئی مہلک بیماریوں کی جڑ ہے۔
مزید پڑھیں » - دسمبر- 2025 -16 دسمبر
ان علامات کو نظر انداز نہ کریں، بروقت گیزر تبدیل نہ کیا تو بڑا حادثہ ہو سکتا ہے
“گیزر کی بروقت تبدیلی نہ صرف بجلی کے بل کو کم کرتی ہے بلکہ جان و مال کے تحفظ کی ضمانت بھی بنتی ہے۔”
مزید پڑھیں » - نومبر- 2025 -2 نومبر
چپس، کوکیز اور کولڈ ڈرنکس کی لت شراب کی لت جیسی خطرناک ہے: نئی تحقیق
تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ الٹرا پراسیسڈ فوڈ دماغ کے ان حصوں کو متاثر کرتے ہیں جو نشہ آور اشیاء کے اثرات سے متاثر ہوتے ہیں، جس کے باعث انسان ان کھانوں کا عادی بن جاتا ہے۔
مزید پڑھیں » - 2 نومبر
گردوں کو نقصان سے بچانے کے مؤثر طریقے
اگر آپ گردوں کی حفاظت چاہتے ہیں تو نیند، خوراک، پانی اور ورزش کا توازن برقرار رکھیں — کیونکہ گردے وہ خاموش محافظ ہیں جو جسم سے زہریلے مادے خارج کرتے ہیں۔
مزید پڑھیں » - اکتوبر- 2025 -30 اکتوبر
انیمیا: جسم میں خون کی کمی دور کرنے والی بہترین غذائیں
خون کی کمی دور کرنے کے لیے غذا میں آئرن، وٹامن بی 12 اور فولک ایسڈ سے بھرپور غذاؤں کا استعمال نہایت ضروری ہے، تاکہ جسم میں خون کی پیداوار میں تیزی آئے اور توانائی برقرار رہے۔
مزید پڑھیں » - 30 اکتوبر
کون سی شملہ مرچ سب سے زیادہ فائدہ مند ہے؟ سبز، سرخ یا زرد
سبز، سرخ اور زرد شملہ مرچیں نہ صرف کھانوں کو رنگ اور ذائقہ دیتی ہیں بلکہ ان میں وافر مقدار میں وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں جو دل، آنکھوں اور مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں۔
مزید پڑھیں » - 30 اکتوبر
فالج اور اس کا یونانی علاج: اسباب، علامات اور احتیاطی تدابیر
فالج ایک خاموش مگر خطرناک مرض ہے جو اچانک جسم کے ایک حصے کو مفلوج کر دیتا ہے۔ یونانی طب میں اس کا علاج جسمانی توازن، حجامہ، مالش، اور قدرتی ادویات کے ذریعے ممکن ہے۔
مزید پڑھیں » - 28 اکتوبر
ذیابیطس کا گھریلو علاج — شوگر کنٹرول کے مؤثر قدرتی نسخے
ذیابیطس کا مکمل علاج ممکن نہ سہی، مگر گھریلو قدرتی تدابیر کے ذریعے شوگر کو قابو میں رکھا جا سکتا ہے۔ کریلا، آملہ اور کڑھی پتے جیسے اجزاء خون میں شکر کی سطح متوازن رکھنے میں مددگار ہیں۔
مزید پڑھیں » - 28 اکتوبر
ادرک سے پیٹ کی چربی کم کرنے کا قدرتی نسخہ – وزن گھٹائیں اور جوڑوں کا درد دور کریں
ادرک کے باقاعدہ استعمال سے پیٹ کی چربی چند دنوں میں گھلنے لگتی ہے، جسم ہلکا محسوس ہوتا ہے اور جوڑوں کا درد دور ہو جاتا ہے۔ ادرک کا پانی اور چائے دونوں جسم سے فاسد مادے خارج کرتے ہیں اور قوتِ مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں۔
مزید پڑھیں »
