صحت اور سائنس کی دنیا
- جون- 2023 -22 جون
موسم گرما کا پھل،تربوز سے علاج-ڈاکٹر حکیم محمد فاروق اعظم حبان قاسمی رحیمی شفا خانہ بنگلور
درد سر سر کے درد کی بے شمار اقسام ہیں۔ تربوز watermelon گرمی کی وجہ سے ہونے والے سر درد کے لئے بے حد مفید ہے۔ گرمی کی علامات معلوم کرنے کے لئے آسان ترکیب یہ ہے کہ مریض کے سر پر ہاتھ لگانے سے گرم معلوم ہو یا دھوپ…
مزید پڑھیں » - 22 جون
خواص مفردات-کٹکی
دیگر نام: ہندی میں کالی کٹکی katuki، عربی میں خریق ہندی ، بنگلہ میں کٹوروہنی، سنسکرت میں کٹ سرا اور لاطینی میں پکروائز کروا (Picrorrhiza Kurroa)کہتے ہیں ۔ ماہیت: اس کا پودا لگ بھگ ایک سے دو فٹ اونچا ہوتا ہے۔ پتے کنگریدار ڈنڈی کی طرف سے پیلے آگے درمیان…
مزید پڑھیں » - 22 جون
محتاط رہیں-گرمیوں میں بیمار ہونے سے بچیں
درجہ حرارت میں اضافے سے انسان معمولی بیماری سے لے کر جان لیوا امراض تک کا شکار ہو سکتا ہے۔جس طرح سے ایک عمارت اینٹوں سے بنتی ہے اسی طرح انسانی جسم اربوں کھربوں چھوٹے چھوٹے خلیوں سے بنا ہے۔ بھر جیسے ایک عظیم عمارت میں ہوا، پانی، نکاسی، بجلی،…
مزید پڑھیں » - 22 جون
گرمی کا توڑ: قدرتی مشروبات-حکیم نیاز احمد ڈیال
کسی بھی پھل کے موسم میں اس کا شربت استعمال نہ کیا جائے بلکہ اس پھل کا تازہ رس استعمال کرنا بے حد مفید ہوتا ہے۔ گرمی کا خیال آتے ہی ذہن میں پیاس،پسینہ اور گھبراہٹ کی کیفیت کا تصور بھر آتا ہے۔گرمی کی شدت وحدت جان داروں کیلئے بظاہر…
مزید پڑھیں » - 22 جون
حیرت انگیز فوائد-لیچی
آم، تربوز اور خربوزے کے ساتھ لیچی بھی موسم گرما کا پھل ہے جس کے کچھ حیرت انگیز فوائد ایسے ہیں جس سے شاید آپ لا علم ہوں، لیچی مدافعتی نظام اور خون کے دورانیے سے لے کر جلد کو بہتر بنانے میں مددگار ہے۔ غذائی ماہرین کے مطابق اس…
مزید پڑھیں » - 17 جون
آپ کے پیشاب کا رنگ بتاتا ہے آپ کتنے صحت مند ہیں
پیشاب کے رنگ میں تبدیلی جسم کی اندرونی حالت کو ظاہر کرتی ہے۔ اگر پیشاب کا رنگ یا بدبو معمول سے ہٹ جائے تو یہ کسی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔
مزید پڑھیں » - 7 جون
ٹوتھ برش: یہ وہ بڑی غلطی ہے جو ہر کوئی روزانہ صبح کرتا ہے،کیا آپ کو ٹوتھ پیسٹ لگانے سے پہلے برش دھونے کی عادت ہے؟
برش کرنا روزمرہ کے کام کے طور پر دیکھا جاتا ہے لیکن ہمیں اندازہ نہیں ہے کہ اس کا تعلق ہماری صحت اور دانتوں کی صفائی سے ہے۔ جسم کے تمام اعضاء پر جو توجہ دی جاتی ہے، ان میں دانتوں پر دکھائی جانے والی توجہ دراصل تھوڑی کم ہے۔…
مزید پڑھیں » - 1 جون
انڈے کے ساتھ یہ غذائیں ہرگز نہ کھائیں — جانئے ماہرینِ صحت کی اہم ہدایات
انڈہ پروٹین سے بھرپور غذا ہے، مگر کچھ چیزوں کے ساتھ اس کا امتزاج جسم کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔
مزید پڑھیں » - 1 جون
کیا آپ روٹی اور چاول ایک ساتھ کھاتے ہیں-آج سے بند کر دیں-وجہ جانیں
ہم میں سے اکثر لوگ روٹی اور چاول کو ایک ساتھ کھاتےہیں۔ ماہرین کی رائے ہے کہ اسے اس طرح نہیں کھانا چاہیے۔ اس لیے ان کا مشورہ ہے کہ انہیں ایک ہی وقت میں کھانا صحت کے لیے بہتر نہیں ہے۔ آئیے اب معلوم کرتے ہیں کہ چاول اور…
مزید پڑھیں » - مئی- 2023 -30 مئی
اپنا خیال رکھیں,گرمیوں میں جلد کی حفاظت اور دیکھ بھال-فاروق احمد انصاری
ہم ذکر کریں گے آنے والے موسم کا، چونکہ ابھی گرمیوں کی آمد تو نہیں ہوئی لیکن سورج اپنے شعاعیں بکھیرنے کیلئے بے تاب ہے اور وہ دن دور نہیں جب آپ دھوپ کی تمازت سے بچنے کیلئے سائبان کی تلاش میں بھٹک رہی ہوں گی۔ گرم موسم انسانی جلد…
مزید پڑھیں »
