صحت اور سائنس کی دنیا
- دسمبر- 2022 -7 دسمبر
کیسے جانیں؟ ذیابیطس کی علامات
ذیابطیس کا تعلق میٹابولک بیماریوں سے ہے، ذیابطیس کی وجہ سے خون میں شوگر کا لیول بڑھ جاتا ہے اور اس کی وجہ جسم میں انسولین ہارمون کی انسولین پراسسینگ یا انسولین پروڈیوسینگ میں خرابی ہے، ذیابطیس عْمر کے کسی بھی حصے میں حملہ آور ہو سکتی ہے جس میں…
مزید پڑھیں » - 7 دسمبر
جنت کا پہلا کھانا،مچھلی کھائیں صحت بنائیں✍️ڈاکٹر امۃ المعیز فرزانہ افضل بنگلور
Benefits of eating fish پروٹین کے بہترین ذرائع میں سے ایک مچھلی ہے۔ یہ اومیگا3 چکنے ترشے (فیٹی ایسڈز) جیسے بنیادی غذائی اجزا سے بھرپور ہے۔ جسم کو دبلا پتلا رکھنے اور پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے مچھلی کی پروٹین بہترین ہے۔ مچھلی سے صرف پیٹ کم نہیں ہوتا…
مزید پڑھیں » - 7 دسمبر
کمرکس کیا ہے اور اس کے استعمال کے فوائد؟
chuniya gond ke fayde کمر درد رہتا ہوگا مگر کمرکس کا استعمال نہیں کیا ہوگا؟ بہت سے لوگوں نے تو اس کا نام بھی نہیں سنا ہوگا۔ آج ہم آپ کو ایک فائدہ مند جڑی بوٹی یعنی ”کمرکس KAMAR KAS” کے بارے میں بتانے جارہے ہیں جس کی برفی بھی…
مزید پڑھیں » - 7 دسمبر
پیاس کیوں نہیں بجھتی؟ ✍️ڈاکٹر قرۃ العین فاطمہ عثمان دہلی
پیاس کا لگنا ایک قدرتی عمل ہے خاص طور پر ایسا کھانا کھانے کے بعد جس میں تیز مصالحہ جات کا استعمال کیا گیا ہو یا ورزش کے بعد خاص طور پر گرم موسم میں جسم کو ڈی ہائیڈریشن Dehydration سے بچانے کے لئے پیاس محسوس ہوتی ہے تاکہ ہم…
مزید پڑھیں » - 6 دسمبر
فوائد سے بھرپور،سوہانجنا کے پتے
moringa سوہانجنا کے پائوڈر کے فوائد سوہانجنا ایک ایسا پودا ہے، جس کے تازہ پتوں میں پروٹین، دہی سے دو گنا، پوٹاشیم، کیلے سے تین گنا، کیلشیم، دودھ سے چار گنا، وٹامن اے، گاجر سے چار گنا، وٹامن سی، سنگترے سے سات گنا، آئرن، پالک سے نوگنا اور باداموں سے…
مزید پڑھیں » - 6 دسمبر
کیسٹر آئل (ارنڈی) کا یہ فائدہ آپ کیلئے بھی مفید
بالوں کا لمبا گھنا ہونا ہر ایک کو پسند ہوتا ہے اور ہم سب ہی بالوں کی خوبصورتی کیلئے طرح طرح کے نسخے بالوں میں لگاتے رہتے ہیں۔ کیسٹر آئل کی افادیت بالوں کیلئے ہم سب ہی جانتے ہیں کہ کس طرح کیسٹر آئل ہمارے بالوں کی کمزور جڑوں کو…
مزید پڑھیں » - 6 دسمبر
جنتی خوشبو,کستوری اور اس کے فوائد✍️محمود اختر
Deer musk کستوری کو دل و دماغ کی ادویات میں جزو اعظم کی حیثیت حاصل ہے۔ ماہرین طب نے اس کی بہت تعریف کی ہے۔ بعض لوگوں کا خیال ہے کہ ہر میدانی ہرن سے نافہ یا مشک کی تھیلی حاصل ہو سکتی ہے اور ایک خاص قسم کی بلی…
مزید پڑھیں » - 6 دسمبر
ذیابیطس:پیدائش سے قبل بھی ہوسکتی ہے
سائنس دانوں نے ذیابیطس کے بارے میں ایک اور خوف ناک انکشاف کر دیا ہے، ان کا کہنا ہے کہ ذیابیطس ٹائپ 1 بچے کو پیدائش سے بھی قبل ہوسکتا ہے۔طبی جریدے جرنل ڈائیبٹو لوجیا کے مطابق 6 ماہ سے کم عمر بچوں میں ذیابیطس ٹائپ ون کا مرض ہوسکتا…
مزید پڑھیں » - 5 دسمبر
سونف کی چائے✍️ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی
fennel tea سونف کو زمانہ قدیم سے طبی لحاظ سے صحت کے لئے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے جو کہ متعدد امراض کی روک تھام میں مدد دے سکتی ہے۔ اسے خام شکل میں کھایا جائے یا چائے کی صورت میں، فائدہ ہر بار ہوتا ہے۔ سونف میں موجود آئل…
مزید پڑھیں » - 5 دسمبر
جنتی مشروب,ٹھنڈا دودھ بھی فائدہ مند ہے ✍️حفصہ فاروق بنگلور
دودھ، چاہے ٹھنڈا ہو یا گرم، وہ صحت کیلئے بہت مفید ہوتا ہے۔ یہ نا صرف کیلشیم اور وٹامن ڈی سے مالا مال ہے بلکہ دودھ میں صحت کو فروغ دینے والے ضروری غذائی اجزاء بھی شامل ہیں۔ یہاں ماہرین ٹھنڈے دودھ کے کچھ حیرت انگیز فوائد بتا رہے ہیں…
مزید پڑھیں »
