صحت اور سائنس کی دنیا
- مئی- 2022 -30 مئی
صحت کیلئے مفید نارنگی ✍️ ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی
نارنگی دنیا کے مشہور ترین پھلوں میں سے ایک ہے، جسے عام زبان میں میٹھا، سنگترہ یا کینو بھی کہا جاتا ہے۔ یہ پھل citrus x sinensis نامی درخت پر اگتا ہے، جس کاتعلق پھلوں کی ایک بڑی قسم سے ہے، انہیں سٹرس فروٹ بھی کہا جاتا ہے۔اس پھل کی…
مزید پڑھیں » - 30 مئی
آملہ: حیرت انگیز صفات کا حامل ✍️ شیخ عبدالحمید عابد
بر صغیر میں پانچ ہزار سال سے آملہ حکیموں اور طبیبوں کی توجہ کا مرکز چلا آرہا ہے۔یہ امراض دور کرنے کے لئے کھایا جاتاہے۔پھیپھڑوں کے امراض ،حیاتین’’ج‘‘(وٹامن سی)کی کمی،خون میں تیزابیت ،خفقان، اسہال ،نزلہ وزکام اور بالوں کی کمزوری جیسے امراض میں اس کا کھانا اور استعمال کرنا بہت…
مزید پڑھیں » - 26 مئی
مایکروویو اون…سہولت کب زحمت بن جائے
✍️رانا نسیم بلاشبہ عصر حاضر میں جدید ٹیکنالوجی کی بدولت انسانی زندگی سہل ہو گئی ہے، دنوں کا کام گھنٹوں اور گھنٹوں کا کام منٹوں تک محدود ہو گیا ہے، لیکن ان مشینوں نے جہاں انسان کے لئے بہت ساری آسانیاں پیدا کی ہیں وہیں پر ایک طرف انسان کو…
مزید پڑھیں » - 26 مئی
ویڈیو گیمز سے بچوں کی ذہانت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں، تحقیق
اسٹاک ہوم:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں) عموماً والدین اس بات پر ناگواری کا اظہار کرتے ہیں کہ ان کے بچے گھنٹوں تک کمپیوٹر یا ٹی وی اسکرین کے سامنے بیٹھے رہتے ہیں، کچھ والدین کو یہ فکر بھی لاحق ہوتی ہے کہ ایسا کرنا ان کے بچوں کو کند ذہن کر سکتا ہے۔لیکن ایک…
مزید پڑھیں » - 24 مئی
انڈے ابالنے سے قبل فریج میں رکھیں یا نہیں؟
سپر فوڈ کہلانے والا قدرت کا انمول تحفہ انڈا انسانی جسم کے لیے نہایت ضروری ہے، یہ ناصرف پروٹین کے حصول کا آسان ذریعہ ہے بلکہ اس میں امینو ایسڈز، اینٹی آکسیڈنٹس اور آئرن بھی پایا جاتا ہے۔چونکہ آج کل گرمیوں کا موسم ہے اور انڈے کی تاثیر گرم ہوتی…
مزید پڑھیں » - 24 مئی
ٹن پیک کھانے اور ہماری زندگیاں
محفوظ بنائی گئی خوراک یا پراسیسڈ فوڈ سے پہلی بار میرا سامنا کینیڈا کے دیہات میں ہوا جہاں ہم سات ایکڑ کے فارم ہاؤس میں اپنی ضرورت کی نوے فیصد خوراک اگاتے تھے۔گرمیوں میں ہمارا زیادہ تر وقت بے فکری سے جگنوؤں اور مینڈکوں کو پکڑنے میں گذرتا لیکن اگست…
مزید پڑھیں » - 24 مئی
عنایاتِ خداوندی ,گرمیوں کے پھل✍️ ڈاکٹر قرۃ العین فاطمہ عثمان دہلی
گرمیاں پریشان کن تو ہوتی ہیں، لیکن اس موسم میں جو پھل آتے ہیں وہ بڑے منفرد اور صحت بخش ہوتے ہیں۔ موسم ِ گرما کے پھل صرف تربوز،س خربوزہ، آم اور خوبانی ہی نہیں بلکہ چند دیگر پھل بھی مارکیٹ میں دستیاب ہوتے ہیں،جو اپنی صحت بخش خصوصیات کی…
مزید پڑھیں » - 24 مئی
وجوہات وعلامات (برین ہیمرج) دماغی شریان کیوں پھٹتی ہے
دماغی شریان پھٹ جانا یا برین ہیمرج ایسا عارضہ ہے جس میں موت کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ہوسکتا ہے کہ آپ کو علم ہو یا نہ ہو مگر فالج کی 2 اقسام ہوتی ہیں، ایک قسم میں دماغی ٹشوز کو خون کی فراہمی رک جاتی ہے یا کم ہوجاتی…
مزید پڑھیں » - 24 مئی
میٹھے تربوز اور خربوزے کی پہچان-✍️ شبلی فاروق
تربوز اور خربوزے (Muskmelon) Cucumis melo دونوں صحت کیلئے فائدہ مند ہیں گرمیوں کا موسم چل رہا ہے اور اس موسم میں تربوز اور خربوزے کل عام دستیاب پھل ہوتے ہیں جو پیاس کی شدت کو ختم کرتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ یہ دونوں پھل صحت کے لئے بھی…
مزید پڑھیں » - 22 مئی
گرمی میں ٹھنڈک کا احساس
گرمی کا موسم اپنے شباب پر ہے، اور ایسے موسم میں ہماری کوشش ہوتی ہے کہ ہمیں کم سے کم گرمی لگے۔آئیے آ پ کو کچھ ایسی غذائیں بتاتے ہیں جن کے استعمال سے آپ کو بہت گرمی لگے گی۔ تربوز اس پھل میں قدرتی طور پر 90فیصد پانی پایا…
مزید پڑھیں »
