صحت اور سائنس کی دنیا
- اکتوبر- 2022 -5 اکتوبر
توانائی سے بھرپور غذائیں جو ذہنی تناؤ سے نجات دلائیں✍️مدثر مہدی
سبز سبزیاں، دودھ، دہی، کاجو اور جو کا دلیہ — یہ تمام غذائیں نہ صرف توانائی بخش ہیں بلکہ ذہنی دباؤ اور ڈپریشن کو بھی کم کرتی ہیں۔
مزید پڑھیں » - 5 اکتوبر
گلے کی بیماریاں اور احتیاط✍️ڈاکٹر امۃ المعیز فرزانہ افضل بنگلور
’’گلے کی سوزش اکثر معمولی بات سمجھی جاتی ہے مگر مسلسل تکلیف کو نظرانداز کرنا پھیپھڑوں اور نظامِ تنفس کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔‘‘
مزید پڑھیں » - 3 اکتوبر
میٹھا سوڈا کے صحت اور خوبصورتی کے حیرت انگیز فوائد ✍️ فرحین عدنان بنگلور
میٹھا سوڈا یعنی بائی کاربونیٹ آف سوڈا ایک ایسی جادوئی چیز ہے جو نہ صرف کھانوں بلکہ صحت، صفائی، خوبصورتی اور گھریلو علاج میں بھی استعمال کی جا سکتی ہے۔
مزید پڑھیں » - 1 اکتوبر
انسانی گوشت کیوں حرام
ایک زمانہ تھا جب انسان خود انسان کو علاج کے طور پر کھاتا تھا، لیکن آج سائنس نے ثابت کر دیا ہے کہ انسانی گوشت کھانا نہ صرف اخلاقی طور پر غلط بلکہ صحت کے لحاظ سے بھی جان لیوا عمل ہے۔
مزید پڑھیں » - 1 اکتوبر
اکسیر معدہ اسپغول کا چھلکا: فائبر سے بھرپور قدرتی علاج✍️ عظیم لطیف
اسپغول کا چھلکا قدرتی فائبر سے بھرپور ایک معجزاتی دوا ہے جو معدے کو صحت مند رکھنے، دل کی شریانیں صاف کرنے، اور شوگر و کولیسٹرول کو قابو میں رکھنے میں مدد دیتا ہے۔
مزید پڑھیں » - ستمبر- 2022 -30 ستمبر
معدے میں تکلیف کو نظر انداز نہ کریں
معدے کی خرابیاں جیسے جلن، بدہضمی، السر اور قبض عام ہیں، مگر اگر بروقت احتیاط کی جائے تو یہ بیماریاں خطرناک صورت اختیار نہیں کرتیں۔
مزید پڑھیں » - 30 ستمبر
جَو کا پانی پینے کے فوائد✍️ڈاکٹر امۃ المعیز فرزانہ افضل بنگلور
آبِ جَو صدیوں سے شفاء بخش مشروب مانا جاتا ہے، جو جسم کو اندرونی طور پر صاف، مضبوط اور تندرست بناتا ہے۔
مزید پڑھیں » - 30 ستمبر
سردی کا پھل انار: صحت، جوانی اور قوتِ مدافعت کا خزانہ✍️سعدیہ اویس
"انار کا ایک دانہ نہیں، بلکہ صحت، جوانی اور توانائی کا خزانہ ہے — دل سے لے کر جلد تک، ہر عضو کو انار سے فائدہ پہنچتا ہے۔"
مزید پڑھیں » - 30 ستمبر
کلونجی کے استعمال کا درست طریقہ
کھانسی، قبض، یرقان، سر درد، وزن میں کمی، یاد داشت تیز، بالوں کے مسائل، کیل مہاسے دور کرنے، جوڑوں کا درد، بلڈ پریشر، دانت کا درد، گردے، کینسر اور دل کی صحت ان تمام مسائل میں کلونجی کارآمد ثابت ہوتی ہے۔ کلونجی کے استعمال کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ…
مزید پڑھیں » - 24 ستمبر
اسباب جوڑوں کے درد کی چند سنگین وجوہات
لوگوں میں یہ عام غلط فہمی پائی جاتی ہے کہ شریانوں کا بلاک ہونا صرف بوڑھے لوگوں کا مسئلہ جب کہ حقیقت اس کے بالکل برعکس ہے۔ 20 کی عمر کے بعد ہماری شریانوں میں چھوٹے چھوٹے کلوٹس بننا شروع ہوچکے ہوتے ہیں اور ہمارے جسم میں ان کی نشانیاں…
مزید پڑھیں »
