خوبصورتی کیلئے دانتوں کو چمکدار بنائیں-عافیہ امینہ دہلی

ہمارے دانتوں کی چمک وقت کے ساتھ ساتھ ختم ہو جاتی ہے اور ان پر ایک پیلی رنگت آجاتی ہے جس کی وجہ سے یہ نہ صرف بُرے لگتے ہیں بلکہ خود اعتمادی میں کمی کی بھی وجہ بنتے ہیں۔ دانتوں کو پھر سے چمکدار اور مسائل سے نجات کے لئے اکثر لوگ ہزاروں روپے لگا کر علاج کرواتے ہیں جبکہ دانتوں کا علاج دنیا بھر میں سب سے زیادہ مہنگا بھی ہوتا ہے، ایسے میں گھریلو اور سستے طریقے سے بھی دانتوں کے مسائل کا علاج موجود ہے۔

دانتوں کی چمک کو واپس لانے اور انہیں مسائل سے دور رکھنے کے لئے سرسوں اور نمک کا استعمال صدیوں سے کیا جا رہا ہے، اسے کیسے استعمال کرنا ہے اور اس کے کیا فوائد ہیں آیئے ہم آپ کو بتاتے ہیں۔ہم اکثر دیکھتے ہیں کہ ٹو تھ پیسٹ میں بھی نمک ملایا جاتا ہے اس بات سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ نمک دانتوں کی صفائی اور ان کے دیگر مسائل سے نجات کے لئے اہم ہے

نمک اور سرسوں کا تیل ایک پرانا گھر یلو علاج ہے جو آپ کے مسوڑوں کو صاف کرنے اور دانتوں کے پیلا پن دور کرنے چمکانے اور ان کی نسوں میں موجود تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، مزید یہ کہ نمک فلورائیڈ کا ایک قدرتی ذریعہ ہے، جو آپ کے مسوڑوں اور دانتوں کے لیے فائدے مند ہے۔

سرسوں کا تیل آپ کے مسوڑھوں کو مضبوط بناتا ہے پلاک دور کرتا ہے اور منہ میں موجود بیکٹیر یاز کا خاتمہ کرتا ہے، اگر کسی کے مسوڑھوں سے خون آتا ہے تو وہ دانتوں میں اچھی طرح سرسوں کا تیل لگائے اور ملے اس سے دانتوں کی حساسیت کم ہو گی اور مسوڑھوں کی سوجن دور ہو گی جبکہ خون آنا بھی بند ہو جائے گا۔

دانتوں کو صاف، چمکدار پیلا پن دور کرنے اور ان کی حساسیت کو ختم کرنے کے لئے سرسوں کے تیل میں تھوڑا سا نمک ملا کر اسے اچھی طرح حل ہونے دیں پھر اسے برش میں لے کر اس سے دانت ما نجیں آپ چاہیں تو اس میں ایک چٹکی ہلدی بھی مکس کر سکتے ہیں لیکن اس کے بعد آپ کو اچھی طرح ٹوتھ پیسٹ سے برش بھی کرنا ہو گا۔پہلے سیدھے ہاتھ کی انگلی کی مدد سے دانتوں پر اس تیل اور نمک کے مکسچر کا مساج کریں اس کے بعد برش کریں پھر نیم گرم پانی سے کلیاں کرلیں۔