کچا لہسن کھانے کے مضر اثرات،یہ لوگ کبھی کچا لہسن نہ کھائیں، جانیں وجہ؟

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ لہسن صحت کے سنگین مسائل بھی پیدا کر سکتا ہے؟ لہسن ہر گھر میں پکوان میں استعمال کیاجاتا جسے ہر ہندوستانی گھرانے میں کھانے کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے صحت کے مختلف مسائل کے علاج کے لیے بطور دوا استعمال کیا جاتا ہے۔ کچا لہسن کھانا یا لہسن کا بہت زیادہ استعمال جسم پر جان لیوا مضر اثرات کا باعث بن سکتا ہے۔لہسن قدیم زمانے سے اپنی آیورویدک خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ آج بھی لہسن کو سپر فوڈ سمجھا جاتا ہے۔ لہسن میں پائے جانے والے ایلیسن، اینٹی آکسیڈنٹس اور فائٹو کیمیکل جیسے عناصر صحت کے لیے بہت سے فوائد رکھتے ہیں، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ کچا لہسن کھانے سے کچھ لوگوں کو بہت سی پریشانیاں ہوسکتی ہیں؟ آئیے آج جانتے ہیں کن لوگوں کو کچا لہسن نہیں کھانا چاہیے اور کیوں؟

چھوٹے بچوں کو نہ دیں۔

کچا لہسن بچے کے نظام انہضام کے لیے بہت زیادہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ کچے لہسن کا ذائقہ تیز اور کڑوا ہوتا ہے اور اس میں ایلیسن جیسی اعلیٰ دھاتوں کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو بچے کے نظام انہضام کے لیے نقصان دہ ہوتی ہے۔ کے لئے بہت بھاری. چھوٹے بچوں کا نظام ہاضمہ ابھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے اور اس لیے اس کے استعمال سے معدے کے مسائل جیسے تیزابیت، قے یا پیٹ میں درد ہو سکتا ہے۔

پیٹ سے متعلق مسائل:

کچا لہسن پیٹ میں جلن اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔ کچا لہسن تیزابیت والا ہوتا ہے اور اگر اسے زیادہ مقدار میں کھایا جائے تو یہ معدے میں تیزابیت کی زیادتی کا باعث بنتا ہے جس سے معدے میں جلن اور زیادہ تیزابیت کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔

خون پتلا کرنے والی دوائیں لیتے وقت کچا لہسن استعمال نہیں کرنا چاہیے ۔ کچے لہسن میں ایلیسن نامی مرکب ہوتا ہے، جو خون کو پتلا کر سکتا ہے اور خون کو بڑھا سکتا ہے۔

لہسن سرجری سے پہلے

خون بہنے کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے ۔ کچا لہسن خون کو پتلا کر سکتا ہے، جو سرجری کے دوران یا بعد میں خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے سرجری سے چند دن پہلے اور سرجری کے دن کچے لہسن کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

حاملہ خواتین

کچا لہسن بچہ دانی کو متحرک کر سکتا ہے، جو درد زہ کا باعث بن سکتا ہے۔ کچا لہسن پیٹ میں جلن اور تیزابیت کو بڑھا سکتا ہے جس سے معدے میں جلن اور تیزابیت بڑھ جاتی ہے۔ یہ حاملہ خواتین کے ہاضمے کے عمل کو بھی متاثر کر سکتا ہے،حاملہ خواتین یا دودھ پلانے والی ماؤں کو اس مدت کے دوران لہسن کھانے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ یہ حاملہ خواتین میں درد پیدا کر سکتا ہے۔ دودھ پلانے والی ماؤں کو اس سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے دودھ کا ذائقہ بدل جاتا ہے۔ اس لیے اگر کسی خاتون کو پیٹ کے مسائل ہوں تو کچے لہسن کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔مختلف طبی مطالعات میں، لہسن کا لمبے عرصے تک استعمال زیادہ پسینہ آنے کا باعث بن سکتا ہے۔