سرورق

سینے میں بائیں طرف تقریباً انسانی مٹھی کا وزن اور ہم شکل دل شکمِ مادر سے دمِ آخر تک مسلسل دھڑکتا ہے اور آرام کئے بغیر انسانی جسم کے اندر سینکڑوں میل لمبی نالیوں میں خون گردش میں رکھتا ہے۔ کیا دل خون صاف کرتا؟ عموماً ایسا ہی سمجھا جاتا…

آم کا رس: دو تین ماہ آم کا رس پینے سے مردانہ قوت میں اضافہ ہوتاہے جسم کی کمزوری دور ہوتی ہے، جسم موٹا ہوتا ہے، اعصابی نظام اور کام کرنے کی قوت میں اضافہ ہوتاہے۔ ناریل: جنسی خواہش میں اضافہ کرتا ہے، مادہ تولید گاڑھا کرتا ہے۔ گاجر: ہر…

ہمارا دماغ گردن کے ’’ڈنٹھل‘‘ پر اس طرح رکھا ہوا ہے جیسے کسی شاخ پر پھول کھلا ہو۔ اس کا وزن تقریباً تین پاؤنڈ تک ہوتا ہے۔ ہمارا بھیجا گلابی مائل بھورے رنگ کانمی لئے ہوئے ربڑ Cushion ہے۔ یہ کاسۂ سر میں بہ حفاظت تمام تین جھلیوں میں ملفوف…

سرطان سے محفوظ رکھتا ہے: ناریل کے پانی میں بڑھاپے کے اثرات روکنے والی اور سرطانوں سے محفوظ رکھنے والی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ اسے پینے سے جلد پر جھریاں اور شکنیں نہیں پڑتیں اور جلد سے متصل ٹشوز سیراب اور مضبوط رہتے ہیں۔ چربی تیزی سے گھلتی ہے: ناریل…

عزیزان گرامی: آپ جانتے ہیں کہ وہ کون سی زنجیر ہے جو مجھے یہاں لے آئی ہے۔ میرے لئے شاہ جہاں کی اس یادگار مسجد میں یہ اجتماع نیا نہیں۔ میں نے اس زمانہ میں بھی کہ اس پر لیل ونہار کی بہت سی گردشیں بیت چکی تھیں، تمہیں خطاب…

سانس کی بو: ہر وقت پیاز یا لہسن کو سانس کی بو کا ذمہ دار قرار نہیں دیا جاسکتا، در حقیقت پانی منہ میں جاکر لعاب دہن کو بو پیدا نہیں کرنے دیتا، تو اگر آپ پانی کی کمی کے شکار ہیں تو سانس کی بو کا سامنا ضرور ہوگا۔…

اسپغول کے ذریعے صحت مند انداز میں بآسانی وزن کم کیا جاسکتا ہے۔اسپغول اسہال اور اسکی وجہ سے ہونیوالی پانی کی کمی کو دور کرتا ہے۔اسپغول پانی میں ملا کر پینے سے عمل انہضام کی نالی کے ذریعے فضلہ بآسانی گزرنے میں مدد کرکے قبض سے بچاتا ہے۔۔گیس اور بدہضمی…

بچے ہوں یا بڑے، آج کل بیشتر افراد کمر درد کا شکار نظر آتے ہیں اور ان میں زیادہ تعداد خواتین کی ہے۔ کمر درد 15 سے 45 سال کی عمر درمیان عام ہونے لگا ہے اور ایسے افراد جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔ وہ چلنے پھرنے سے بیزار…

دستور ہند دو سال سے زائد عرصہ تک تشکیل پاتا رہا اور پھر 26 جنوری 1950 کو نافذ العمل کیا گیا۔ ہمارا آئین دراصل دستور ساز اسمبلی کی مشترکہ دانشمندی اور کوشوں کا نتیجہ تھا اور یہ ملک کے لئے ایک واجبی دستور تھا اگرچہ پوری طرح ہندوستان عوام کا…

وہ اس قدر دولت، شہرت، طاقت اور سیاسی اثر و رسوخ کا حامل ہوگیا تھا کہ پولیس عہدہ داروں سے لے کر تاجرین و صنعت کار، سیاستدانوں سے لے کر جیلرس اور ججس پر اس کا خوف طاری رہتا تھا۔ اگرچہ اس نے الہ آباد کے ایک غریب گھرانے میں…