سرورق

یہ تو آپ سبھی نے سنا ہوگا کہ ہر روز غسل کرنا نہ صرف انسان کی طبیعت میں تازگی پیدا کرتا ہے بلکہ سستی کو بھی دور بھگاتا ہے لیکن ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ غسل کے لیے گرم پانی کا استعمال آپ کے جسم کے لیے ورزش…

لال لوبیا کو راجما اور انگریزی میں کڈنی بینز کہا جاتا ہے، اس کے استعمال سے جہاں صحت کے بے شمار فوائد حاصل ہوتے ہیں، اِن سے اضافی وزن بھی کم کیا جا سکتا ہے۔غذائی ماہرین کے مطابق لال لوبیا غذائیت سے بھرپور مفید غذا ہے جس کا روزانہ استعمال…

یوں تو نبی آخر نبی پاک صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کی ساری باتیں پیاری ہیں ،ساری کی ساری سنتیں دنیا و آخرت کے لئے فلاح و کامیابی کی ضامن ہیں۔مسواک کے عمل کو نبی پاک نے نہ صرف خود اپنا معمول بنایا بلکہ ہر نماز سے پہلے دوران وضو…

مظفرنگر ، 12اکتوبر:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)اتر پردیش کے مظفر نگر کی ایک عدالت نے 2013 کے فسادات کے لیے بی جے پی کے ایم ایل اے وکرم سینی سمیت 12 لوگوں کو سزا سنائی ہے۔ تمام افراد کو 10 لاکھ روپے جرمانے کے ساتھ دو سال کی سخت قید کی سزا بھگتنی ہوگی۔…

ایک زمانے میں ایک دوسرے سے بات کرنے کے لیے موبائل فون کا استعمال کیا جاتا تھا۔ لیکن اب یہ موبائل صرف فون کالز تک محدود نہیں رہا۔مالی لین دین کے علاوہ زیادہ تر کام گھر سے مکمل کرنے کے لیے موبائل فون کی ضرورت ہوتی ہے۔موبائل فون ہر کسی…

ممبئی :(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)تارک مہتا کا اولٹا چشمہ میں دیا بین کا کردار ادا کرنے والی دیشا وکانی کی صحت بارے میں خبر میڈیا میں گشت کررہی ہے۔میڈیا رپورٹس میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ دیشا کو گلے کے کینسر کی تشخیص ہوئی ہے۔ وہ گلے کے کینسر سے نمٹ رہی ہے۔کہا…

نئی دہلی:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں) جن لوگوں کا آدھار 10 سال پرانا ہے ان کے لیے ایک اہم اطلاع  ہے۔ ہندوستان کی منفرد شناختی اتھارٹی (UIDAI) نے ایسے لوگوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ اپنے آدھار کارڈ کی تمام تفصیلات فوری اپ ڈیٹ کرائیں۔ UIDAI نے آدھار کارڈ ہولڈروں کو بھی مشورہ…

جلد میں تبدیلی کیوں آتی ہے ؟ دوران ِحمل جلد میں کئی طرح کی تبدیلیاں آرہی ہوتی ہیں۔ اس میں کوئی حیرت کی بات نہیں اگر وہ تبدیلیاں ظاہر بھی ہونے لگیں۔ دوران حمل آ پ کو جلد کے مندرجہ ذیل مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے :اسٹریچ مارکس، جلد…

مونگ پھلی کو اگر خشک میوہ جات کی ملکہ کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا کیونکہ اس کا دانہ دانہ غذایت سے بھر پور ہوتا ہے اور یہ نباتاتی پروٹین حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے جس میں بیشمار منرلز اور وٹامنز کیساتھ فائبر کی بھی ایک بڑی مقدار شامل…

شہد کی افادیت و اہمیت سے کون واقف نہیں؟زمانہ قدیم سے اسے دوا اور غذا دونوں صورتوں میں استعمال کیا جا رہا ہے۔ تاہم اکثر اسے گرم پانی کے ساتھ شامل کرکے نہار منہ پینے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ اس طرح شہد…