سرورق

ایک نئی تحقیق کے نتیجے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پیاز کھانے سے صحت پر متعدد مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں جن میں سر فہر ست کولیسٹرول کی سطح کا متوازن ہونا ہے۔ماہرین غذائیت کے مطابق فاسفورس سے بھر پور پیاز کے 100 گرام میں 40 کیلوریز ،…

نئی دہلی ، 26 جولائی:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)ملک کی بیشتر ریاستوں میں بارش ہو رہی ہے۔ کئی مقامات پر سیلاب جیسی صورتحال ہے۔ محکمہ موسمیات کے مطابق آئندہ 24 گھنٹوں میں گوا، مدھیہ پردیش، مغربی بنگال، سکم، راجستھان اور گجرات کے کچھ علاقوں میں موسلادھار بارش ہوسکتی ہے۔ اس کے ساتھ ہی کیرالہ،…

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق سردرد اعصابی نظام کی سب سے عام بیماری ہے، جس نے کل آبادی کے 50 فیصد مرد و خواتین کو متاثر کیا۔ اس حوالے سے اب تک کی مستند ترین تحقیقات میں سے ایک نارویجن یونیورسٹی آف سائنس اینڈ ٹیکنالوجی، ناروے نے کی ہے۔اس جامعہ…

بجنور ، 25 جولائی :(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)اترپردیش کے بجنور سے ایک سنسنی خیز خبر کے مطابق شہر میں ایک مقبرے میں زعفرانی لبادہ پہنے دو حقیقی بھائیوں نے توڑ پھوڑ کی۔بھگوا ملبوسات پہنے دو بھائیوں نے ماحول کو خراب کرنے کی نیت سے سینکڑوں سال پرانے تین پیر بابا کے مقبروں کی…

تہران ، 25 جولائی :(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)ملک میں بڑھتے ہوئے کریک ڈاؤن کے بارے میں بڑھتی ہوئی تشویش کے جلو میں ایک غیر سرکاری تنظیم کی رپورٹ کے مطابق ایران نے ہفتے کے روز ایک پولیس اہلکار کو قتل کرنے کے مرتکب شخص کو سر عام پھانسی دی۔ دو سال میں یہ…

واشنگٹن :(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں) شادی شدہ زندگی کے تعلقات میں سرد مہری کے کئی اسباب ہوسکتے ہیں جن میں کچھ نفسیاتی ہیں ، کچھ جسمانی اور کچھ بیرونی۔ الرجل میگزین کے مطابق اگر ان مسائل پر توجہ نہ دی جائے تو معاملات ہاتھوں سے نکلنا لازمی نتیجہ بن جاتا ہے۔ ان مسائل…

اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو یہ آپ کی ہڈیوں، جوڑوں اور پٹھوں پر زیادہ دباؤ اور تناؤ ڈال سکتا ہے لہذا ضروری ہے کہ ورزش کو اپنا معمول بنایا جائے تاکہ نہ صرف ظاہری طور پر آپ فٹ نظر آئیں بلکہ آپ کی اندرونی صحت بھی برقرار رہے۔ذیل…

میرٹھ ،24جولائی:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں) اترپردیش کے میرٹھ ضلع کے کنکرکھیڑا تھانہ علاقے میں کانوڑ یاترا پر تھوکنے کے الزام کو لے کر ہنگامہ ہوگیا۔خیال رہے کہ کانوڑیوں کا ایک گروپ نیشنل ہائی وے-58 پر ہریدوار سے راجستھان جا رہا تھا۔ الزام کے مطابق اس دوران دو مسلم لڑکوں نے کانوڑیوں کے گروپ…

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اگر آپ غذائی انتخاب میں احتیاط نہیں کرتے تو اس سے ورزش میں کی گئی محنت اکارت ہوسکتی ہے۔یعنی اگرآپ مٹھائیوں، فاسٹ فوڈ اور غیرصحت بخش اشیا کے دیوانے ہیں تو نصف گھنٹے زیادہ کی ورزش بھی ان کے مضر اثرات کو زائل نہیں…

ماں کا دودھ ایسا قدرتی دودھ جس کی غذائیت وقت کے ساتھ تبدیل ہوتی ہے اپنے بچوں کی عمر کے پہلے پورے ایک سال کے دوران میں نے اپنے دونوں بچوں کو بوتل کے دودھ کی بجائے اپنا دودھ پلایا۔ یہ ثابت ہو چکا ہے کہ ننھے بچوں کے لیے…