سرورق

دہی انسانی صحت کے لئے مفید ترین غذاؤں میں سے ایک ہے۔ یہ کیلشیم سے بھرپور ہوتا ہے جو کہ ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ پروٹین سے بھی بھرپور ہوتا ہے جو مسلز مضبوط بنانے میں مددگار ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ کھانے کے بعد…

ورزش کے بے شمار فائدہ ہیں جو ہمارے جسم میں کئی مثبت قسم کی تبدیلیاں لاتی ہیں۔ جانئے چند ایسے فائدے جو ورزش کی وجہ سے حاصل ہوتے ہیں۔ ورزش سے توانائی حاصل کریں آپ بہت جلدی تھکن محسوس کرتے ہیں؟روزانہ کی سرگرمی جیسا کہ گھر کا کام کاج، شاپنگ…

جگر ہمارے جسم کا اہم اور حساس ترین عضو ہے جو خون بنانے، اس کی صفائی کرنے اور پورے جسم میں ترسیل کا کام کرتا ہے، اگر جگر سے متعلق کوئی شکایت پیش آئے تو انسانی مجموعی صحت داؤ پر لگ جاتی ہے، صحت مند زندگی گزارنے کے لیے یہ…

سنبھل /یوپی ، ۴نومبر:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں) سنبھل کے چندوسی روڈ پر واقع اویو ہوٹل میں پولیس نے 14لڑکے لڑکیوں کوسیکس ریکیٹ کے تحت قابل اعتراض حالت میں دھر دبوچاہے۔ یہ کارروائی ایس ڈی ایم اور سی او کی قیادت میں کی گئی۔ یہ تمام لڑکے لڑکیاں شہر اور آس پاس کے علاقے…

ملبورن ، ۴/نومبر:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)T20 ورلڈ کپ 2022 آہستہ آہستہ اپنے اختتام کی طرف بڑھ رہا ہے۔ 16 اکتوبر سے شروع ہونے والے اس ایونٹ کا فائنل میچ 13 نومبر کو کھیلا جائے گا۔ ایڈونچر سے بھرپور اس ٹورنامنٹ میں بہت کچھ دیکھا گیا ہے۔ کئی بلے باز شاندار فارم میں نظر…

سر کی جلد پر اچھی طرح بادام کے تیل کا مساج کریں۔ تیز گرم پانی میں ایک موٹا سا تولیہ بھگوکر نچوڑیں اور اسے پگڑی کی طرح اپنے سر کے گرد لپیٹ لیں۔ جب تولیہ ٹھنڈا ہوجائے تو اتاریں اور ایک مرتبہ پھر یہی عمل دہرائیں، اس کے بعد نیم…

شہ سرخیوں میں آنے والی عجیب و غریب خبروں کی آج کی قسط میں، پاکستان میں ایک 17 سالہ لڑکی نے اپنے ڈرائیور سے گاڑی کے گیئرز تبدیل کرنے کے انداز سے محبت کرنے کے بعد شادی کرلی۔ پاکستانی خاتون کو ڈرائیور کا گیئر بدلنے کا انداز پسند ہے۔ کہا…

کھانے کی تین ایسی سفید چیزیں جو میٹھی نہیں ہوتیں مگر ذیابیطس کے مریض کیلئے سخت خطرناک ہوتی ہیں ایک محتاط اندازے کے مطابق دنیا بھر میں اتنی اموات گزشتہ سال میں کرونا وائرس کے سبب نہیں ہوئی ہیں جتنی اموات ذیابیطس کے مرض کے سبب ہوئیں۔ ذیابیطس کے مرض…

کیرانہ :(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)یوپی کیرانہ کے ڈھائی فٹ عظیم منصوری کی شادی کی خواہش بالآخر  پوری ہوگئی۔ سحرا پہن کر دولہا بنے عظیم منصوری بارات کے ساتھ ہاپوڑ پہنچے۔ یہاں ڈھائی فٹ لمبے عظیم منصوری کی شادی بشریٰ سے ہوئی ۔ اپنے چھوٹے قد اور شادی کے ارادے کو عام کرنے کے…

پاکستان/اسلام آباد:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)پنجاب کے شہر گوجرانوالہ میں اللہ والا چوک میں پی ٹی آئی لانگ مارچ کے دوران عمران خان کے کنٹینر پر فائرنگ ہوئی ہے، جس میں عمران خان سمیت پی ٹی آئی کے متعدد رہنما بھی زخمی ہوئے ہیں۔ذرائع کا کہنا ہے کہ عمران خان کی ٹانگ پر پٹی…