صحت اور سائنس کی دنیا
- ستمبر- 2022 -7 ستمبر
دوران حمل ظاہر ہونے والے چند مسائل✍️ سعدیہ اویس
حاملہ خواتین کودوران حمل بہت سے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پورے 9 ماہ تک کسی نہ کسی تکلیف سے دو چار رہتی ہیں۔ ضروری نہیں کہ ایسا ہر عورت کے ساتھ ہو لیکن اگر آپ حاملہ ہیں تو آپ کیلئے یہ جاننا ضروری ہے کہ دوران حمل آپ…
مزید پڑھیں » - 6 ستمبر
نشاستہ سے بھرپور مکئی اور مکئی کے بال✍️ محمد شاہد
مکئی نشاستہ دار سبزی اور اناج ہے۔ صدیوں سے اسے دنیا بھر میں کھایا جا رہا ہے۔ یہ ریشے، حیاتین اور معدنیات کا بھرپور ذریعہ ہے۔مکئی کی جائے پیدائش میکسیکو اور عمر 9000 برس ہے۔ مقامی امریکی اسے اگاتے تھے اور یہ خوراک کا بنیادی ذریعہ تھی۔ عام طور پر…
مزید پڑھیں » - 6 ستمبر
اکسیر صحت,ہلدی و شہد کا مکسچر: باعث ِشفاء
طب یونانی میں ہلدی اور شہد کا مکسچر بہت سی بیماریوں کو ختم کرنے کے لئے صدیوں سے استعمال ہو رہا ہے اور طب یونانی میں ہلدی ملے شہد کو گولڈن ہنی کے نام سے پکارا جاتا ہے اور اس کے بے شمار فائدوں کی وجہ سے اب یہ گولڈن…
مزید پڑھیں » - 6 ستمبر
مجربات رحیمی- پھوڑے، پھنسی✍️ڈاکٹر حکیم محمد فاروق اعظم حبان قاسمی رحیمی شفا خانہ بنگلور
اکثر موسم برسات یا موسم گرما کے آخر میں پھوڑے پھنسیاں نکل آتے ہیں۔خرابیٔ خون سے یہ عارضہ پیدا ہوجاتا ہے جسم میلا کچیلا ہونے سے بھی یہ شکایت پیدا ہوجاتی ہے۔ پہچان: پھنسی کی صورت میں جلد پر سوجن ہوتی ہے، اگر پھنسی میں بال نظر آئے تو اس…
مزید پڑھیں » - 5 ستمبر
کھانے میں صرف ایک گرام نمک کم کرنے سے بھی طبی فوائد حاصل ہوتے ہیں
ہم جانتے ہیں کہ نمک کی غیر معمولی مقدار بلڈ پریشر، دل کے امراض اور فالج کی وجہ بنتی ہے۔ لیکن اب معلوم ہوا ہے کہ کھانے میں نمک کی ایک گرام مقدار بھی کم کرکے بہت سے امراض سے بچا جا سکتا ہے۔یہ سروے چین سے آیا ہے جہاں…
مزید پڑھیں » - 5 ستمبر
دھنیے کے بیج امراضِ قلب سے بچنے کے لیے مفید قرار
عالمی سطح پر لوگوں کو درپیش صحت کے مسائل میں سے ایک بڑا مسئلہ کولیسٹرول کا ہے۔ دنیا بھر میں ہر سال تقریباً 44 لاکھ اموات کولیسٹرول کی وجہ سے واقع ہوتی ہیں، اب ایک نئی تحقیق میں دھنیے کے بیج کولیسٹرول ختم کرنے اور دل کے لیے مفید ثابت…
مزید پڑھیں » - اگست- 2022 -31 اگست
گلے کے درد کا مؤثر گھریلو علاج کیا ہے؟
گلے میں درد یا خراش صحت کے عمومی مسائل میں سے ایک ہے جس کا سامنا آپ کو اکثر مون سون کے دوران ہوتا ہے۔مون سون کے موسم میں انسانی جسم کی قوت مدافعت کی کمی کے ساتھ ساتھ دیگر انفیکشنز کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہیں۔گلے میں درد الرجی،…
مزید پڑھیں » - 29 اگست
وجوہات و علاج چہرے کی چھائیاں✍️حفصہ فاروق بنگلور
چھائیاں یا سیاہ دھبے چہرے پر میلانین کی زیادتی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہ عموماً تب ہوتا ہے جب جلد کو کوئی نقصان پہنچتا ہے۔ میلانین وہ مادہ ہے جو جلد کی رنگت کا ذمہ دار ہوتا ہے۔ جلد کی رنگت کا تبدیل ہونا کسی اوپری چوٹ کی وجہ…
مزید پڑھیں » - 29 اگست
حیران کن فوائد- آپ زیتون کا تیل کیوں نہیں پیتے؟ ✍️ فرحین عدنان بنگلور
زیتون کا تیل صحت کے لئے بہت فائدہ مند مانا جاتا ہے جس کی وجہ اس میں موجود فیٹی ایسڈز، وٹامنز اور دیگر اجزاء شامل ہیں۔مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ اسے پینا بھی صحت کے لئے فوائد کا حامل ہوتا ہے؟درحقیقت خالی پیٹ ایک کھانے کے چمچ زیتون کے…
مزید پڑھیں » - 29 اگست
وہ چند چیزیں جو ساتھ کھانا گڑبڑ کرسکتا ہے
کیا آپ جانتے ہیں کہ ایسی بہت سی غذائیں ہیں جنہیں ایک ساتھ ملا کر کھانا یا آگے پیچھے کھانا خطرناک مانا جاتا ہے؟اور اگر انہیں ایک ساتھ کھانے سے کوئی نقصان نہ بھی ہو، تب بھی لوگ انہیں ساتھ استعمال کرنے میں کافی احتیاط برتیں ہیں۔ ایسی ہی چند…
مزید پڑھیں »
