صحت اور سائنس کی دنیا
- مئی- 2022 -16 مئی
ادرک کے ذریعہ ان گنت خطرناک بیماریوں کا علاج
ادرک ایک ایسی سبزی ہے جو تقریباً ہر ہانڈی میں ڈالی جاتی ہے تاکہ لذیز کھانے بنائے جا سکیں لیکن دیسی ادویات کی تیاری میں بھی اسے بہت اہمیت دی جاتی ہے۔اس کی وجہ وید کے ماہرین یہ بتاتے ہیں کہ اس سے نظام انہضام اور تنفس کو مضبوط بنانے…
مزید پڑھیں » - 13 مئی
ادرک کا زیادہ استعمال صحت کیلئے کتنا نقصان دہ؟
ادرک کے غذائی اجزاء میں موجود ’جینجرول‘ نامی مادہ شوگر، نزلہ، پیٹ کے مسائل، ہائی بلڈ پریشر اور متلی وغیرہ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد دیتا ہے۔ وزن میں کمی:ادرک کو وزن کم کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ غذا ہضم کرنے کا عمل بھی ادرک کے…
مزید پڑھیں » - 13 مئی
دورانِ حمل ڈپریشن سے بچے کی ذہنی نشوونما متاثر ہوتی ہے، تحقیق
حال ہی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو مائیں حمل کے دوران اضطراب، ڈپریشن اور تناؤ کا شکار رہتی ہیں بعد میں ان کے بچوں کی علمی نشوونما متاثر ہوتی ہے۔ماہرین کی جانب سے کیے گئے ایک مطالعے میں بچوں کے دماغ کے مقناطیسی…
مزید پڑھیں » - 13 مئی
بلڈ پریشر کیوں ہوتا ہے اور اس سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟
فشار خون معمول کی حد سے بڑھ جائے یا کم ہو جائے دونوں حالتیں خطرناک ہیں، اس لیے ضروری ہے کہ اسے متوازن رکھا جائے تاکہ دل، دماغ اور گردوں کی صحت برقرار رہے۔
مزید پڑھیں » - 13 مئی
۵؍ گھنٹے سے کم اور نو گھنٹے سے زیادہ سونا صحت کے لیے نقصاندہ
امریکہ کی ایک نئی تحقیق میں متنبہ کیا گیا ہے کہ رات کو پانچ گھنٹے یا اس سے کم سونے سے ڈیمینشیا ہونے کا خطرہ دوگنا ہوجاتا ہے اور 9 گھنٹے سے زیادہ سونا بھی خطرناک ہے۔تفصیلات کے مطابق بوسٹن یونیورسٹی میں محققین نے 65 سال سے زیادہ عمر کے…
مزید پڑھیں » - 12 مئی
ایک کپ پالک سے وزن کم کریں
وزن کا بڑھنا ہر ایک کے لیے ایسا مسئلہ بن گیا ہے جس کا حل نامُمکن سا لگتا ہے لیکن قُدرت نے اِس کا حل پالک میں چُھپا ہوا ہے، یوں تو ہر سبزی کی الگ اپنی افادیت ہے لیکن پالک ایک ایسی سبزی ہے جو بڑھتے ہوئے وزن کو…
مزید پڑھیں » - 12 مئی
تربوز کے بیجوں کے فوائد
تربوز کھاتے ہوئے جو بیج ہم باہر پھینک دیتے ہیں وہ درحقیقت جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہوتے ہیں۔ اس کے بیج پھلوں کی طرح غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں۔ آئیے آج آپ کو تربوز کے بیجوں کے فوائد اور انہیں کھانے کا صحیح طریقہ بتاتے ہیں۔تربوز کے بیج…
مزید پڑھیں » - 12 مئی
خون کے کینسر کا آسان اور مؤثر علاج ✍️حکیم ڈاکٹرمحمد فاروق اعظم حبان قاسمی
امریکی سائنس دانوں کی جدید تحقیق اور روایتی یونانی علاج کے امتزاج نے خون کے کینسر کے مریضوں کے لیے امید کی نئی کرن پیدا کر دی ہے۔
مزید پڑھیں » - 12 مئی
نہار منہ زیتون کا تیل استعمال کرنے کے حیرت انگیز فوائد
زیتون کا تیل طبی لحاظ سے بہت فائدہ مند ہے ، زیتون کے تیل میں موجود بھاری مقدار میں میکرونیوٹریشن ، فیٹی ایسڈ اور وٹامن موجود ہوتے ہیں جو اسے ایک صحت مند غذا بناتی ہے۔نہار منہ ایک کھانے کا چمچ زیتون کا تیل کو پینا اپنے اندر بےشمار فوائد…
مزید پڑھیں » - 10 مئی
مسوڑھوں سے خون آنے کی وجوہات
مسوڑھوں سے خون بہنا بچوں اور بڑوں میں پائے جانے والا ایک عام مسئلہ ہے، یہ سخت ٹوتھ برش کے استعمال، سخت کھانا کھانے یا ممکنہ طور پر بہت زیادہ برش کرنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔مسوڑھوں سے خون بہنا بذات خود خطرناک نہیں ہے لیکن اس کی علامات…
مزید پڑھیں »
