سرورق

اگر آپ کا اسمارٹ فون چوری ہو جائے تو کیا کریں؟

ایک زمانے میں ایک دوسرے سے بات کرنے کے لیے موبائل فون کا استعمال کیا جاتا تھا۔ لیکن اب یہ موبائل صرف فون کالز تک محدود نہیں رہا۔مالی لین دین کے علاوہ زیادہ تر کام گھر سے مکمل کرنے کے لیے موبائل فون کی ضرورت ہوتی ہے۔موبائل فون ہر کسی…

مزید پڑھیں »

تارک مہتا کا اولٹا چشمہ اداکارہ دیا بین کو گلے کا کینسر

ممبئی :(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں)تارک مہتا کا اولٹا چشمہ میں دیا بین کا کردار ادا کرنے والی دیشا وکانی کی صحت بارے میں خبر میڈیا میں گشت کررہی ہے۔میڈیا رپورٹس میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ دیشا کو گلے کے کینسر کی تشخیص ہوئی ہے۔ وہ گلے کے کینسر سے نمٹ رہی ہے۔کہا…

مزید پڑھیں »

کیا آپ کا آدھار کارڈ 10 سال سے زیادہ پرانا ہو گیا ہے؟آدھار کارڈ اپڈیٹ کرلیں

نئی دہلی:(اردودنیا.اِن/ایجنسیاں) جن لوگوں کا آدھار 10 سال پرانا ہے ان کے لیے ایک اہم اطلاع  ہے۔ ہندوستان کی منفرد شناختی اتھارٹی (UIDAI) نے ایسے لوگوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ اپنے آدھار کارڈ کی تمام تفصیلات فوری اپ ڈیٹ کرائیں۔ UIDAI نے آدھار کارڈ ہولڈروں کو بھی مشورہ…

مزید پڑھیں »

دوران ِحمل جلد میں رونما ہونے والی تبدیلیاں

جلد میں تبدیلی کیوں آتی ہے ؟ دوران ِحمل جلد میں کئی طرح کی تبدیلیاں آرہی ہوتی ہیں۔ اس میں کوئی حیرت کی بات نہیں اگر وہ تبدیلیاں ظاہر بھی ہونے لگیں۔ دوران حمل آ پ کو جلد کے مندرجہ ذیل مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے :اسٹریچ مارکس، جلد…

مزید پڑھیں »

سردیوں کی سوغات,مونگ پھلی شوگر اور دل کے مریض استعمال کریں ✍️ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی

مونگ پھلی کو اگر خشک میوہ جات کی ملکہ کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا کیونکہ اس کا دانہ دانہ غذایت سے بھر پور ہوتا ہے اور یہ نباتاتی پروٹین حاصل کرنے کا بہترین ذریعہ ہے جس میں بیشمار منرلز اور وٹامنز کیساتھ فائبر کی بھی ایک بڑی مقدار شامل…

مزید پڑھیں »

حیران کن فوائد, گرم پانی اور شہد ✍️فرحین عدنان بنگلور

شہد کی افادیت و اہمیت سے کون واقف نہیں؟زمانہ قدیم سے اسے دوا اور غذا دونوں صورتوں میں استعمال کیا جا رہا ہے۔ تاہم اکثر اسے گرم پانی کے ساتھ شامل کرکے نہار منہ پینے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ اس طرح شہد…

مزید پڑھیں »

ہاتھ کی صفائی,زنگ آلود اشیاء کو منٹوں میں چمکائیں✍️حفصہ فاروق بنگلور

آلوؤں کا ذکر آتے ہی کسی کو آلو بھرے پراٹھے یاد آنے لگتے ہیں تو کسی کی نگاہوں میں فرینچ فرائز گھوم جاتے ہیں۔ شاید ہی کوئی ایسا شخص ہو جو آلو کو ناپسند کرتا ہو۔ مگر ہر دل پسند سبزی آلو صرف کھانے میں ہی لذیذ نہیں ہے بلکہ…

مزید پڑھیں »

نفسیاتی امراض میں اضافہ،رات کی شفٹ میں کام کرنے کے خوفناک نقصانات

جیسے جیسے آبادی میں اضافہ ہو رہا ہے، ویسے ویسے کنبہ میں افراد کی تعداد میں اضافہ ہوتا جا رہا ہے، کمانے کے ذمہ دار افراد کو کمانے کے لئے زیادہ کام کرنا پڑ رہا ہے۔ جس کا نتیجہ بعض اوقات دو دو شفٹوں میں کام کرنے کی صورت میں…

مزید پڑھیں »

آسان ٹوٹکے جلد پر سے ٹیگ کیسے ختم کریں

اسکن ٹیگز عام طور پر گردن، بغلوں کے درمیان اور آنکھوں میں پلکوں کے نیچے اور سینے پر نمودار ہوتے ہیں اور بے ضرر ہوتے ہیں جسکا علاج نہ بھی کیا جائے تو کوئی نْقصان نہیں ہوتا لیکن اگر آپ ان ٹیگز کی وجہ سے اْلجھن محسوس کرتے ہیں یا…

مزید پڑھیں »

سردیوں کی غذا،تل اور اس کے فوائد

"تل ایسی غذا ہے جو گوشت جیسے خواص رکھتی ہے اور سردیوں میں طاقت، توانائی اور صحت کے لیے بے مثال اہمیت رکھتی ہے۔"

مزید پڑھیں »
Back to top button