صحت اور سائنس کی دنیا
- جولائی- 2023 -23 جولائی
آڑو: صحت بخش پھل جو آپ کی زندگی بدل سکتا ہے
ایک درمیانے آڑو میں وٹامن سی، فائبر، پوٹاشیم اور فلورائیڈ جیسی اہم غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔
مزید پڑھیں » - 23 جولائی
صبح خالی پیٹ ناشپاتی کھانے کے حیرت انگیز فوائد
ناشپاتی pear بہت لذیذ اور غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے۔ ناشپاتی میں وٹامنز، معدنیات اور فائبر ہوتا ہے۔ ناشپاتی معدے کیلئے سب سے زیادہ فائدہ مند ہے۔ اس کے علاوہ اس میں سوزش اور اینٹی کینسر خصوصیات بھی ہیں۔ ناشپاتی وزن کم کرنے کے ساتھ ساتھ دل کی صحت کے…
مزید پڑھیں » - 23 جولائی
کٹہل: غذائیت سے بھرپور پھل کے حیران کن فوائد
"کٹھل نہ صرف ایک ذائقہ دار پھل ہے بلکہ یہ دل، ہاضمہ، قوتِ مدافعت، اور ہڈیوں کے لئے ایک قدرتی شفا بخش دوا کی حیثیت رکھتا ہے۔"
مزید پڑھیں » - 14 جولائی
مثبت سوچ سے انزائٹی دور کریں-سلیم انور عباسی
صدی کا سب سے بھیانک پہلو تنہائی، اداسی، تناؤ، اضطراب اور لایعنیت ہے، جس نے انسان کو انزائٹی کا شکار کردیا ہے۔ انزائٹی کو ایک غیر یقینی کیفیت یا کچھ ناخوشگوار واقع ہونے کا ڈر کہا جا سکتا ہے۔ ہم سب مختلف وقتوں میں بے چینی کے تجربے سے گزرتے…
مزید پڑھیں » - 14 جولائی
دل کی بند شریانیں اور انجیوگرافی یا ہارٹ سی ٹی اسکین
"ہارٹ سی ٹی اسکین ایک غیر جراحی طریقہ ہے جو دل کی شریانوں اور ساخت کو محفوظ طریقے سے دکھا کر دل کی بیماریوں کی بروقت تشخیص میں مدد دیتا ہے۔"
مزید پڑھیں » - 14 جولائی
جسم پر موجود بال: قدرت کی حیرت انگیز نعمت جو انسان کی صحت کیلئے فائدہ مند ہے
انسانی جسم پر موجود بال صرف ظاہری چیز نہیں، بلکہ یہ جسم کے قدرتی دفاعی نظام کا ایک اہم حصہ ہیں جو آپ کی صحت، جلد اور خون کی روانی میں مثبت اثر ڈالتے ہیں۔
مزید پڑھیں » - 14 جولائی
مجربات رحیمی،گاجر لو اور گرمی میں مفید-حضرت ڈاکٹر حکیم محمد فاروق اعظم حبان قاسمی
گاجر نہ صرف ایک بہترین غذا ہے بلکہ کئی بیماریوں کے لئے قدرتی علاج بھی سمجھی جاتی ہے۔
مزید پڑھیں » - 13 جولائی
اکسیر جگر فواکہات ،جگر کا ورم-ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی
جگر کی چربی کیا ہے؟ جگر کی چربی جسے فیٹی لیور fatty liver بھی کہا جاتا ہے ایک ایسی حالت ہے جس میں ذخائر جگر کے معمول کے کام میں مداخلت کرتے ہیں اور جسم کے لیے ضروری انسولین یا پت کی پیداوار کو سست کر دیتے ہیں۔ جگر پر…
مزید پڑھیں » - 13 جولائی
بدہضمی,خراب پیٹ-ڈاکٹر رحمت اللہ بنگلور
بدہضمی بہت ہی عام مسئلہ ہے،اس کا سامنا بہت سے لوگوں کو کرنا پڑتا ہے اس کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں یہ بھی ایک معدے کا مسئلہ ہے اور ہم اس تکلیف میں اپنی طرز زندگی کی وجہ سے بھی مبتلا ہوسکتے ہیں، ایسی کونسی وجوہات اور اس کا کیسے…
مزید پڑھیں » - 13 جولائی
پھل اور سبزیاں بہتر یا جوس-ڈاکٹر امۃ المعیز فرزانہ افضل بنگلور
سبزیاں اور پھل صحت کے لئے بہت فائدہ مند ہوتے ہیں اور ان کے استعمال سے دائمی امراض جیسے امراض قلب اور کینسر کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے۔مگر کچھ افراد پھلوں اور سبزیوں کو جوس کی شکل میں پینا پسند کرتے ہیں تاکہ جسم کی اندر سے صفائی ہوسکے…
مزید پڑھیں »
