صحت اور سائنس کی دنیا
- جنوری- 2023 -4 جنوری
خوبصورت پودا,لیمن گراس! بے شمار طبی فوائد کا حامل✍️ڈاکٹر امۃ العیز فرزانہ افضل بنگلور
Lemongrass ایک جھاڑی دار پودا جسے ہم لیمن گراس کے نام سے جانتے ہیں، یہ بہت ہی خوبصورت اور دلکش معلوم ہوتا ہے، مزے کی بات تو یہ ہے کہ اس کے پتوں کو عام طور پر اکثر لوگ چائے کے قہوہ کے طور استعمال کرتے ہیں جس کو ایک…
مزید پڑھیں » - 3 جنوری
گھریلو نسخہ جات ,جگر کی گرمی فوری ختم کریں✍️ڈاکٹر قرۃ العین فاطمہ عثمان دہلی
جگر ہمارے جسم کا ایک انتہائی اہم اعضو ہے جو کئی اہم کام کرتا ہے جس میں کھانے کو پری ڈائجیسٹ کرنا، خون سے فاضل مادوں کو صاف کرنا اور پروٹین کی تشکیل وغیرہ کرنا شامل ہیں اور جگر کے خراب ہونے کی بڑی وجہ اس پر پڑنے والا کام…
مزید پڑھیں » - 3 جنوری
غذائیت کا خزانہ,دہی سے بیماریاں بھگائیں✍️پیش کش: فرحین عدنان بنگلور
"دہی ایک ایسی مکمل غذا ہے جو نہ صرف جسم کو طاقت دیتی ہے بلکہ اندرونی نظام کو بھی متوازن رکھتی ہے۔ اس میں موجود کیلشیم، پروٹین اور پروبائیوٹکس صحت، خوبصورتی اور توانائی کا قدرتی امتزاج ہیں — روزانہ ایک پیالی دہی آپ کی زندگی میں تندرستی، تروتازگی اور خوشنمائی…
مزید پڑھیں » - 3 جنوری
بے شمار فوائد سے بھرپور لوبیا — بیماریوں کو روکنے والی طاقتور غذا
لوبیا — ایک سادہ لیکن طاقتور غذا جو دل، وزن اور ہاضمے کی بہتر صحت میں کلیدی کردار ادا کرتی ہے۔
مزید پڑھیں » - 3 جنوری
علامات،کیا آپ میٹھا زیادہ کھارہے ہیں؟
"میٹھا مزے کا مگر حد کے ساتھ — اگر جسم آپ کو درد، تھکاوٹ یا مستقل بھوک کی شکایت دے رہا ہے تو یہ شوگر کی وارننگ ہوسکتی ہے۔"
مزید پڑھیں » - 3 جنوری
بادیان کے پھول کے حیرت انگیز فوائد✍️حکیم محمد عدنان حبان نوادر ,رحیمی شفا خانہ بنگلور
قدرت کا یہ انمول تحفہ کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے ساتھ ساتھ جسمانی امراض کے علاج میں حیران کن نتائج دیتا ہے۔
مزید پڑھیں » - 3 جنوری
انناس کے فوائد✍️ڈاکٹر حکیم محمد فاروق اعظم حبان قاسمی رحیمی شفا خانہ بنگلور
انناس نہ صرف ذائقے میں میٹھا بلکہ صحت کے لیے بھی نہایت مفید پھل ہے۔ یہ وٹامن سی، فائبر، برومیلین اور دیگر غذائی اجزاء سے بھرپور ہے جو ہاضمہ بہتر بناتے اور جسم کو توانائی فراہم کرتے ہیں۔
مزید پڑھیں » - 3 جنوری
گردے کے مریضوں کے لیے یہ 7 سپر فوڈز ضرور شامل کریں۔
گردے کی بہتری صرف دوا سے نہیں؛ کھانے کی سمجھ بوجھ اور درست سپر فوڈز آپ کے گردوں کو مضبوط رکھنے میں بڑا کردار ادا کرتی ہیں۔
مزید پڑھیں » - دسمبر- 2022 -31 دسمبر
چکن کو فریج کے اوپر والے حصے میں رکھنے کی خطرناک غلطی! ماہرین کا اہم انتباہ
ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ چکن کو فریج کے اوپر رکھنے سے خطرناک بیکٹیریا دیگر کھانوں میں منتقل ہو سکتے ہیں۔ چکن کو ہمیشہ نیچے والے حصے میں رکھیں اور صفائی کے اصولوں پر سختی سے عمل کریں۔
مزید پڑھیں » - 31 دسمبر
شہوت کی کمی کا علاج
اگر آپ شہوت کی کمی، ذہنی دباؤ یا جسمانی کمزوری سے پریشان ہیں تو یہ روایتی اور غذائی تدابیر آپ کی مدد کر سکتی ہیں — مگر ہر علاج سے پہلے ماہرِ طب سے مشورہ ضروری ہے۔
مزید پڑھیں »
