صحت اور سائنس کی دنیا
- دسمبر- 2023 -10 دسمبر
احتلام کا دیسی علاج
احتلام کا دیسی علاج ہوا لشافی: گوکھرو 3تولہ کو تین بار دودھ میں بھگوکر خشک کرلیں اور سفوف بنا کر رکھ لیں، سفید خشخاش 10گرام، مغز بادام شیریں 6گرام، عرق گلاب نصف پیالی، ثعلب مصری 6گرام، بہمن سفید 6گرام، تخم شلجم، پان کی جڑ، شقاقل مصری ایک ایک گرام پیس…
مزید پڑھیں » - 9 دسمبر
عام ورزش,جوڑوں کے درد میں کمی لانے والے 16 طریقے-امۃ المعیز فرزانہ افضل بنگلور
عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیاں کمزور ہونے لگتی ہیں جس کے باعث جوڑوں کا درد لوگوں کو اپنا شکار بنالیتا ہے۔ درحقیقت عمر کی چوتھی اور پانچویں دہائی میں اکثر افراد اس تکلیف کا شکار ہوجاتے ہیں۔درحقیقت عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیاں بھی کمزور ہونے لگتی ہیں جس کے باعث…
مزید پڑھیں » - 9 دسمبر
مفید نسخے،موسم سرما میں صحت مند کیسے رہیں-ڈاکٹر قرۃ العین فاطمہ عثمان دہلی
کمزور قوتِ مدافعت کے حامل افراد کے لیے سردیوں کا موسم کافی کٹھن ہوتا ہے۔ اس موسم میں جہاں نوجوان بہت خوش اور ہشاش بشاش نظر آتے ہیں، بچوں اور بوڑھوں کو اس موسم میں اضافی دیکھ بھال اور احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے ورنہ سردی ان پر جلدی حملہ…
مزید پڑھیں » - 8 دسمبر
بے شمار فوائد,سرسوں کے تیل کے غرارے-فرحین عدنان بنگلور
سرسوں کا تیل یوں تو کھانا پکانے، اچار ڈالنے اوربالوں کی نشونما میں کام آنے والی چیز ہے۔ اس کے بے شمار فوائد ہیں جن سے سب واقف بھی ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سرسوں کے تیل سے کلی یا غرارے کئے ہیں؟ اس کے فائدے اگر آپ جان…
مزید پڑھیں » - 8 دسمبر
کیا آپ سردیوں میں خشک کھانسی کا شکار ہیں؟یہ 3 چیزیں شہد میں ملا کر کھائیں، آپ کو فوری آرام ملے گا۔
سردیوں کے موسم میں خشک کھانسی ایک عام مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو پریشان کرتا ہے۔ سردی اور درجہ حرارت میں اچانک تبدیلی کی وجہ سے گلے میں خراش آنے لگتی ہے جو خشک کھانسی کا باعث بنتی ہے۔ سردیوں میں خشک کھانسی کئی وجوہات کی وجہ سے…
مزید پڑھیں » - 8 دسمبر
سردی میں ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، ان 7 باتوں کو ذہن میں رکھیں تو کوئی نقصان نہیں ہوگا۔
ہارٹ اٹیک فالج کا خطرہ : سرد موسم بہت سی بیماریوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس موسم میں کولیسٹرول سخت ہو جاتا ہے اور رگوں میں جمع ہو جاتا ہے۔ جس کی وجہ سے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ ایسے میں خراب کولیسٹرول اور ہائی…
مزید پڑھیں » - 8 دسمبر
اکسیر البدن-زعفران کے طبی فوائد
کروکس سیٹیوس (Crocus sativus)نامی پھول سے حاصل کیا جانیوالا مسالہ زعفران کہلاتا ہے، زعفران اس پھول کے اسٹگمااور اسٹائلزسے دھاگوں کی شکل میں حاصل کیا جاتاہے۔ زعفران کی کٹائی دشوار ہوتی ہے، کاشتکار اپنے ہاتھوں سے اس کے دھاگے بہت آرام سے پھولوں سے چنتے ہیں۔ پھر ذائقہ نکالنے کے…
مزید پڑھیں » - 8 دسمبر
صحت مند اور گھنے بال-ڈاکٹر حکیم محمد فاروق اعظم حبان قاسمی رحیمی شفاخانہ بنگلور
بال گھنے اور صحت مند بال ہونا ہر مرد اور عورت کی فطری خواہش ہوتی ہے، حقیقت بھی یہ ہے کہ گھنے اور صحت مندبال ہی خوبصورت ہوتے ہیں۔ صحت مند بالوں کی پہچان یہ ہے کہ ان میں کسی قسم کا کوئی کھردرا پن نہ ہو۔ خشکی اور سوکھا…
مزید پڑھیں » - 7 دسمبر
خواص مفردات,مہوا کے فوائد-حکیم محمد عدنان حبان نوادر رحیمی شفاخانہ بنگلور
مختلف نام: ہندی مہوا سنسکرت مدھوک بنگالی مہل مودا تامل مدھوکم گجراتی مہوڈی ملیالم کوہزا فارسی گل چگاں مرہنی مہوڈا مہوا کی دو اقسام ہوتی ہیں ایک میں باسیالتی فولیا (Bassia Latifolia) اس کے چوڑے پتے ہوتے ہیں۔ دوسرا باسیالونگی فولیا اس کے لمبے پتے ہوتے ہیں اور انگلش میں…
مزید پڑھیں » - 7 دسمبر
تین اجزاء کی چائے,گھریلو قہوہ: بے شمار فوائد
قہوہ قدرتی اور سادہ غذاؤں نے ہمیشہ ہی سے انسانی صحت پر بے شمار مثبت فوائد مرتب کیے ہیں جبکہ ان میں سے کچھ ایسی غذائیں بھی ہیں جن کا استعمال صدیوں سے مختلف بیماریوں سے بچاؤ اور علاج کے لیے کیا جا رہا ہے، قدرتی جڑی بوٹیوں کے استعمال…
مزید پڑھیں »
