صحت اور سائنس کی دنیا
- اکتوبر- 2023 -11 اکتوبر
فوائد نیم کا تیل-پیش کش: شبلی فاروق بنگلور
نیم ایک سدا بہار قدیم درخت ہے جس کی عُمر دو سو سے پانچ سو سال تک ہوتی ہے، نیم کا درخت کم از کم 30سے 40 فٹ اونچا، گھنا اور سایہ دار ہوتا ہے، نیم کا درخت ماحول دوست ہے، اس کے پتے صحت سے متعلق کئی شکایات سے…
مزید پڑھیں » - 11 اکتوبر
پیٹ کے کیڑوں کو ختم کرنے کا علاج
پیٹ میں کیڑے ہوجانا ایک عام مسئلہ ہے جو زیادہ تر بچوں کو درپیش ہوتا ہے، اس سے ان کی نشونما بری طرح متاثر ہوتی ہے اور اہم غذائی اجزاء ان کے جسم تک نہیں پہنچ پاتی جس کی وجہ سے نہ تو ان کا جسم بڑھتا ہے اور نہ…
مزید پڑھیں » - 9 اکتوبر
اسباب,پتہ کی پتھری کی وجوہات
"پتہ میں پتھری کا خطرہ خواتین، موٹاپے، خاندانی تاریخ اور تیزی سے وزن کم کرنے جیسے عوامل سے بڑھ جاتا ہے، مگر صحیح غذا اور طب یونانی ادویات سے اس سے بچاؤ اور علاج ممکن ہے۔"
مزید پڑھیں » - 9 اکتوبر
مجربات رحیمی-صحت خراب کرنے والے ہوائی اجزاء
حرارت: انسانی دماغ حرارت عزیزی قائم رکھنے کا مرکز ہے ۔ انسانی دماغ کی ساخت اس طرح کی ہے کہ انسان کا جسم بیرونی حرارت کی کمی اور زیادتی سے مرتب ہونے والے اثرات کو قابو میں رکھتا ہے جو صحت کی خرابی سے کمزوری پیدا ہوجاتی ہے یا نشہ…
مزید پڑھیں » - 9 اکتوبر
باورچی خانے کے تین کرشماتی مصالحے
کچن میں رکھے ہوئے مصالحے نہ صرف کھانے کا ذائقہ بڑھانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ بلکہ یہ بہت سے مسائل کو دور کرنے میں بھی کارگر سمجھے جاتے ہیں۔خاص طور پر زیرہ، سونف اوراجوائن کے بیجوں کا مرکب آپ کو خطرناک بیماریوں سے دور رکھ سکتا ہے۔ اس میں…
مزید پڑھیں » - 7 اکتوبر
مفردات،روئی یا کپاس-حکیم محمد عدنان حبان نوادر رحیمی شفا خانہ بنگلور
مختلف نام: ہندی کپاس، روئی کا پودا، سنسکرت کارپاسی، سمندرانتا، بنگالی کار پاس، گجراتی کاپا، سنوجھاڑ، مراٹھی کاپسی، انگریزی کاٹن پلانٹ اور لاطینی میں گوسی پیم(Gossypium) کہتے ہیں۔ شناخت: کپاس کے پودے سارے ہندوستان اور پڑوسی ممالک میں کثرت سے پیدا ہوتے ہیں۔یہ بڑے بڑے کھیتوں میں کاشت کی جاتی…
مزید پڑھیں » - 7 اکتوبر
معیاری کون,دیسی اور فارمی انڈے
انڈے پروٹین کے حصول کا بہترین ذریعہ ہیں جبکہ ان میں کیلشیئم کی مقدار بھی کافی زیادہ ہوتی ہے اور وٹامن ڈی سمیت متعدد غذائی اجزا بھی جسم کو ملتے ہیں۔انڈوں کو پکانا بہت آسان ہوتا ہے اور مختلف طریقوں سے انہیں پکا کر کھایا جاتا ہے۔مگر کیا دیسی انڈے…
مزید پڑھیں » - 7 اکتوبر
آمودہ طریقے,سردیوں میں وزن کم کریں-ڈاکٹر قرۃ العین فاطمہ عثمان دہلی
بہت سے لوگ موسم سرما میں اضافی وزن میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ جیسے جیسے درجہ حرارت گرتا ہے ہمیں زیادہ بھوک بھی لگتی ہے اور اکثر کاربوہائیڈریٹ والی غذا کھانے کا دل بھی بہت کرتا ہے۔ سردیوں کے موسم میں پسینہ کم آنا، بیرونی سرگرمیاں کم اور معمول سے…
مزید پڑھیں » - 7 اکتوبر
مفید تجربات،نزلہ زکام میں کرنے کے کام-ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی
نزلہ زکام میں مبتلا ہوتے ہی ہر شخص یہ چاہتا ہے کہ جلد از جلد اس سے جان چھوٹے۔اس مقصد کیلئے بہت زیادہ آرام کر نا اور جسم میں پانی کی سطح معمول پر رکھنا کلیدی کردار ادا کر سکتا ہے لیکن ماہرین کے مطابق کچھ دوسرے طریقے بھی ہیں…
مزید پڑھیں » - 6 اکتوبر
صرف 9 دن چینی نہ کھانے سے جسم میں حیرت انگیز تبدیلیاں
"چینی کو نکالنا صرف وزن کم کرنے کا ذریعہ نہیں بلکہ جسمانی نظام کی بحالی کا راستہ ہے۔" – ڈاکٹر رابرٹ لسٹنگ
مزید پڑھیں »
