صحت اور سائنس کی دنیا
- جنوری- 2023 -19 جنوری
جوانی برقرار رکھیئے,جسم سے زہریلے اجزاء کیسے نکالیں، حفصہ فاروق بنگلور
ہمارے بہت سے کھانے خاص طور پر فاسٹ ٖوڈ اور جنک فوڈ وغیرہ ہماری زندگی کے اوقات میں بے راہ روی، تمباکو نوشی اور ہماری فضائی آلودگی اور بے شمار ایسے عوامل ہیں جو ہمارے جسم میں زہریلے مادوں کو پیدا کرتے ہیں اور یہ زہریلے مادے ہمارے اندرونی اعضا…
مزید پڑھیں » - 19 جنوری
کیا آپ جانتے ہیں؟دودھ میں ہلدی کے فوائد
کیا آپ جانتے ہیں کہ سونے سے قبل دودھ میں ہلدی ملا کر پینا کس قدر فائدہ مند ہے؟یہ مشروب جسم کیلئے جادو اثر ثابت ہوتی ہے اور اگر اسے روزانہ پینا عادت بنالیا جائے تو جسمانی مدافعتی نظام مضبوط، زہریلے مواد کے اخراج اور دیگر مختلف امراض سے بچا…
مزید پڑھیں » - 19 جنوری
آکوبریشر 5 رگیں جن سے ذیابطیس کنٹرول ہوتا ہے
ذیابطیس کے مرض میں مریض کے ذہن میں یہ سوال ضرور گونجتا ہے کہ کیا شوگر ایک خطرناک مرض ہے؟، اس کا جواب ہے جی ہاں اور جی نہیں کیونکہ اگر آپ کی شوگر کنٹرول میں نہیں ہے تو جی ہاں کیونکہ خون میں بڑھی ہوئی شوگر آپ کے سارے…
مزید پڑھیں » - 19 جنوری
خبردار,وہ غلطیاں جو جلد بوڑھا کردیتی ہیں
ہوسکتا ہے آپ ایسے 80 یا 90 سالہ افراد کو جانتے ہوں جو جسمانی طور پر مستعد اور ہر کام کرتے ہوں اور ایسے بھی 40 یا 50 سال کے لوگ آپ نے دیکھے ہوں گے جن سے ہلا بھی نہیں جاتا۔ درحقیقت آپ کی چند عادتیں ایسی ہوتی ہیں…
مزید پڑھیں » - 16 جنوری
5 کھانے جو آپ کی جان بھی لے سکتے ہیں۔
کوئی کھانے کی چیز مضر صحت کیسے ہو سکتی ہے؟ پرانے زمانے میں تو ایسے خیالات رائج تھے لیکن جوں جوں سائنس نے ترقی کی تو معلوم ہوا کہ کئی ایسی چیزیوں جو ہم روزمرہ کے طور پر استعمال کرتے ہیں، دراصل ہمارے لیے کافی نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔حقیقت…
مزید پڑھیں » - 16 جنوری
کیا واقعی مچھلی کھا کر دودھ پینے سے برص ہو سکتا ہے؟
✍️ محمد صہیب اکثر اوقات کھانے کے دسترخوان پر کھانے کے ذائقوں سے متعلق تو بات ہوتی ہے لیکن ساتھ ہی کچھ ایسے مفروضوں پر بھی بات ہوتی ہے جنھیں حقیقت سمجھا جاتا ہے۔موسمِ سرما میں جہاں مچھلی کھانے کے رجحان میں تیزی آ جاتی ہے وہیں گھروں میں دسترخوانوں…
مزید پڑھیں » - 16 جنوری
خواص بالچھڑ✍️حکیم محمدخالدجلوی تونسوی
Balchar benefits بال چھڑ۔ فارسی سنبل۔عربی سنبل الطیب۔ ہندی جٹا بانسی۔ سنسکرت کتوچر، بالک ہیری ہیتر۔ بنگالی جٹابانس۔ گجراتی بال چھڑ۔کرناٹکی بہل گنڈہ،جٹابانسی۔تلنگی چنابانس اورانگریزی میں ولیرین کہتے ہیں۔ مقام پیدائش: یہ بوٹی ہمالیہ پہاڑ، کشمیر اور گڑھوال،سکم میں پیدا ہوتی ہے۔یورپ بالخصوص انگلستان میں بھی ملتی ہے۔ شناخت: یہ…
مزید پڑھیں » - 16 جنوری
جنتی مشروب,شہد کے دس اہم ترین فوائد
بابائے ادویات اور نامور یونانی طبیب و فلسفی بقراط کا کہنا ہے،’’ غذا کو دوا اور دوا کو غذا بناؤ’’۔جب آپ شہد کے فوائد کے بارے میں غور و فکر کرتے ہیں تو آپ کو یوں محسوس ہوتا ہے جیسے بقراط کا اشارہ اسی لیس دار میٹھے سیال کی طرف…
مزید پڑھیں » - 16 جنوری
ہرنیا کیسے شکار بناتا ہے اور اس کی علامات کیا ہیں؟
symptoms of hernia ہرنیا ایک ایسا مرض ہے جو زیادہ تر مردوں میں عام ہوتا ہے تاہم خواتین بھی اس کا شکار ہوسکتی ہیں۔اس مرض میں پیٹ کے کمزور حصے سے آنتیں یا دیگر اعضا پیٹ کے باہر خارج ہوکر جلد کے نیچے ایک تھیلی کی شکل میں نظر آتے…
مزید پڑھیں » - 15 جنوری
حسن افزاء پھل آڑو: جسمانی توانائی کا بیش بہا خزانہ- حفصہ فاروق بنگلور
آڑو بہت فائدہ مند، فرحت بخش اور لذیز پھل ہے۔ آڑو کیلشئیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، آئرن، میگنیز ،زنک اور کاپر کے خزانے سے لبریز ہے اس میں کولسٹرول نہیں ہوتا اور کیلوریز کم ہوتی ہیں اسکے ساتھ ساتھ یہ غذائی ریشہ کا بہت اچھا ذریعہ ہے۔ اینٹی اوبیسیٹی اور انٹی انفلیمنٹری…
مزید پڑھیں »
