صحت اور سائنس کی دنیا
- نومبر- 2022 -18 نومبر
وہ عادات جو نظام ہاضمہ کو محفوظ بنائیں
غذا انسانی زندگی کا اہم جزو ہے جو انسان کو زندہ اور توانا رکھنے کے بہت ضروری ہے۔ غذا یعنی کھانا کھانا انسان کے لئے ہمیشہ پسندیدہ عمل رہا ہے مگر غذا سے اسی وقت لطف اندوز ہوسکتے ہیں جب نظام ہاضمہ کے مسائل کا سامنا نہ ہو، اور اسے…
مزید پڑھیں » - 18 نومبر
خواص تازہ کریلے ✍️الحاج حکیم محمد عدنان حبان نوادرؔ رحیمی شفا خانہ بنگلور
مختلف نام: اردو کریلا، ہندی کریلا و چھوٹا کریلا (کریلی )، بنگالی کرلا، اوچھے ،کورولا ، چھوٹا کرلا، مراٹھی کارلیں، کار ،لگھوکارا، گجراتی کاریلاں، کریٹی ،کڑوابیلا، لاطینی میں ایم چرنیٹیا (M. Charnatia) اور انگریزی میں بٹر گورڈ ہ(Bitter Gourd)، ہائری مورڈیکا (Hairy Mordica)کہتے ہیں۔ مقام پیدائش: سارے ہندوستان اور پڑوسی…
مزید پڑھیں » - 18 نومبر
حضرت اُویس قرنی ؒ
عا شقِ رسولﷺ حضرت اویس قر نی ؒکو خیرالتابعین کا لقب حضور اکرم ﷺ کی زبان مبارک سے عطا ہوا۔آپ بیت المقدس میں پیدا ہوئے اور بعد ازاںقر ِن یمن میں سکونت اختیار کی۔ آپ ؒ کے والد محترم آپ کی اوائل عمر ی میں وفات پاگئے تھے۔بحالتِ یتیمی آپ…
مزید پڑھیں » - 18 نومبر
غذائیت سے بھرپور موسم سرما کے لذیذ پھل✍️ڈاکٹر قرۃ العین فاطمہ عثمان دہلی
کینو، مالٹے، فروٹر، انار، انگور، سیب، ناشپاتی، امرود اور کیلے یہ تمام وہ پھل ہیں جن کا شمار سردی کے خاص پھلوں میں ہوتا ہے، ماہرین غذائیت کا کہنا ہے کہ جسمانی نظام کے لئے منرلز اور وٹامنز بہت ضروری ہیں جن کو قدرتی طور پر حاصل کرنے کیلئے پھلوں…
مزید پڑھیں » - 17 نومبر
گھریلو علاج گلے کی خراش✍️ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی
گلے کی خراش اتنا سنگین مسئلہ نہیں جس کے لئے ڈاکٹر کے پاس جایا جائے۔گلے میں مستقل چبھن اور تکلیف، کھانے پینے یہاں تک کے سونے میں بھی مسئلہ کرتی ہے گلے کی خراش وائرل یا بیکٹیریئل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔خراش کی وجہ گلے کی اندرونی سطح میں…
مزید پڑھیں » - 17 نومبر
گرم پانی پینے کے حیران کن فوائد
پانی کسی بھی جاندار کے زندہ رہنے کے لیے نہایت ضروری ہے، طبی ماہرین کے مطابق دن میں کم از کم 8 گلاس پانی انسانی جسم کے لیے ضروری اور فائدہ مند ہے۔ لیکن ہم میں سے بہت سے افراد نہیں جانتے کہ گرم پانی ان فوائد کو دگنا کرسکتا…
مزید پڑھیں » - 16 نومبر
سرد موسم کی بیماریوں سے بچاؤ
ہاتھوں کو دھوتے رہنے اور گھر اور استعمال کی دیگر اشیاء کو صاف ستھرا رکھنے سے، جراثیم کو کسی بیمار شخص سے گھر کے دوسرے صحتمند فرد تک منتقل ہونے سے روک کر انھیں نزلہ زکام سے بچایا جا سکتا ہے۔موسم سرد ہونے پر لوگوں کے کھانے پینے اور پہننے…
مزید پڑھیں » - 16 نومبر
فالج کی پیشگی علامات
فالج اس وقت ہوتا ہے جب دماغ کے کسی حصے کو خون کی فراہمی میں کمی آ جائے۔ دماغ کو آکسیجن کی فراہمی بھی کم ہونے سے صحت مند خلیے مرنا شروع ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ فالج کے بارے میں سوچنا ڈرادینے والی بات ہے لیکن اس سے بھی اہم…
مزید پڑھیں » - 16 نومبر
سیب جوانی برقرار رکھنے والا پھل
امریکہ کے طبی ماہرین نے دعویٰ کیا ہے کہ روزانہ ایک سیب اور چند اسٹرابیری کھانے والا شخص عمر رسیدہ ہونے کے باوجود بوڑھا نہیں ہوتا۔ویسے تو ایک معقولہ مشہور ہے کہ روزانہ ایک سیب کھانے والے افراد ڈاکٹرز سے دور رہتے ہیں کیونکہ اس پھل میں موجود قدرتی وٹامنز…
مزید پڑھیں » - 16 نومبر
درمیانی عمر کی یہ غلطی گردوں کے امراض کا شکار
ایسا مانا جاتا ہے کہ پانی کم پینا گردوں کے امراض کا خطرہ بڑھاتا ہے اور اس سے بچنے کے لیے روزانہ 8 گلاس پانی پینا ضروری ہے۔تاہم یہ خیال غلط ہے درحقیقت ضروری نہیں کہ گردوں کے افعال درست رکھنے کے لیے روزانہ 8 گلاس پانی پیا جائے، چار…
مزید پڑھیں »
