صحت اور سائنس کی دنیا
- مئی- 2023 -3 مئی
کڑوے کریلوں کے جادوئی اثرات-ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی
نظام تنفس کے مسائل کم کرے: کریلے Bitter gourd نظام تنفس کے امراض جیسے دمہ، کھانسی اور دیگر کے لئے مفید ثابت ہوسکتے ہیں، اس کے علاوہ کریلے کے پتوں کو تلسی کے پتوں کے ساتھ مکس کرکے پیسٹ بنالیں اور شہد کے ساتھ نہار منہ کھائیں تو وہ بھی…
مزید پڑھیں » - 3 مئی
سیاہ الائچی پھیپھڑے کے سرطان کو روک سکتی ہے
بالخصوص مشرق میں سیاہ الائچی یا بڑی الائچی Black cardamom عام استعمال ہوتی ہے اور اب اس میں ایک حیاتیاتی مرکب معلوم ہوا ہے جو نہ صرف پھیپھڑوں کے سرطان کو روک سکتا ہے بلکہ اس سے کینسر کا علاج بھی کیا جا سکتا ہے۔نیشنل یونیورسٹی آف سنگاپور(این یو ایس)…
مزید پڑھیں » - 3 مئی
ذیابیطس سے بچاؤ کا آسان حل: ہر آدھے گھنٹے میں تین منٹ کی چہل قدمی
ہر آدھے گھنٹے میں تین منٹ کی چہل قدمی خون میں شوگر کی سطح کو کم کرتی ہے۔ یہ بات برطانیہ میں ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ذیابیطس چیریٹی کانفرنس کی تحقیق کے مطابق سات گھنٹے کے اندر اندر ہر آدھے گھنٹے کے وقفے سے تین منٹ کی چہل قدمی…
مزید پڑھیں » - 1 مئی
وائرل سے بچاؤ ,بخار (فلو) اور اس کا گھریلو علاج-ڈاکٹر محمد فاروق اعظم حبان قاسمی رحیمی شفا خانہ بنگلور
علامات مرض کی ابتدا ہی میں مریض گلے میں خراش محسوس کرتا ہے۔ بار بار پتلی رطوبت نکلنی شروع ہوجاتی ہے ناک بند ہوجاتی ہے، چھینکیں آتی ہیں، آنکھیں اور کنپٹیاں کھنچی ہوئی اوربوجھل رہتی ہے،گلے میں سخت درد اور تیز بخار ابتدائی مرض کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ عام…
مزید پڑھیں » - 1 مئی
حرکاتِ قلب-بلڈپریشر سے کیا مراد ہے؟ڈاکٹر صداقت علی
سینے میں بائیں طرف تقریباً انسانی مٹھی کا وزن اور ہم شکل دل شکمِ مادر سے دمِ آخر تک مسلسل دھڑکتا ہے اور آرام کئے بغیر انسانی جسم کے اندر سینکڑوں میل لمبی نالیوں میں خون گردش میں رکھتا ہے۔ کیا دل خون صاف کرتا؟ عموماً ایسا ہی سمجھا جاتا…
مزید پڑھیں » - 1 مئی
قوت باہ کیلئے پھلوں سے فائدہ اٹھائیں
آم کا رس: دو تین ماہ آم کا رس پینے سے مردانہ قوت میں اضافہ ہوتاہے جسم کی کمزوری دور ہوتی ہے، جسم موٹا ہوتا ہے، اعصابی نظام اور کام کرنے کی قوت میں اضافہ ہوتاہے۔ ناریل: جنسی خواہش میں اضافہ کرتا ہے، مادہ تولید گاڑھا کرتا ہے۔ گاجر: ہر…
مزید پڑھیں » - 1 مئی
انسانی دماغ کے تازہ ترین انکشافات-حکیم اقبال حسین
ہمارا دماغ گردن کے ’’ڈنٹھل‘‘ پر اس طرح رکھا ہوا ہے جیسے کسی شاخ پر پھول کھلا ہو۔ اس کا وزن تقریباً تین پاؤنڈ تک ہوتا ہے۔ ہمارا بھیجا گلابی مائل بھورے رنگ کانمی لئے ہوئے ربڑ Cushion ہے۔ یہ کاسۂ سر میں بہ حفاظت تمام تین جھلیوں میں ملفوف…
مزید پڑھیں » - 1 مئی
ناریل کا صحت بخش پانی
سرطان سے محفوظ رکھتا ہے: ناریل کے پانی میں بڑھاپے کے اثرات روکنے والی اور سرطانوں سے محفوظ رکھنے والی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔ اسے پینے سے جلد پر جھریاں اور شکنیں نہیں پڑتیں اور جلد سے متصل ٹشوز سیراب اور مضبوط رہتے ہیں۔ چربی تیزی سے گھلتی ہے: ناریل…
مزید پڑھیں » - اپریل- 2023 -30 اپریل
آب حیات,پانی کم پینا کیا نقصان پہنچاتا ہے؟-ڈاکٹر امۃ البریرہ فہمیدہ سفیان دہلی
سانس کی بو: ہر وقت پیاز یا لہسن کو سانس کی بو کا ذمہ دار قرار نہیں دیا جاسکتا، در حقیقت پانی منہ میں جاکر لعاب دہن کو بو پیدا نہیں کرنے دیتا، تو اگر آپ پانی کی کمی کے شکار ہیں تو سانس کی بو کا سامنا ضرور ہوگا۔…
مزید پڑھیں » - 30 اپریل
اسپغول کے فوائد
اسپغول کے ذریعے صحت مند انداز میں بآسانی وزن کم کیا جاسکتا ہے۔اسپغول اسہال اور اسکی وجہ سے ہونیوالی پانی کی کمی کو دور کرتا ہے۔اسپغول پانی میں ملا کر پینے سے عمل انہضام کی نالی کے ذریعے فضلہ بآسانی گزرنے میں مدد کرکے قبض سے بچاتا ہے۔۔گیس اور بدہضمی…
مزید پڑھیں »
